per ricordare che ho una vita oltre alla pallavolo: mi piace ballare, scherzare con la mia migliore amica Giuditta Lualdi, condividere i brani che rispecchiano il mio umore. Con la musica mi calmo, oppure mi motivo. In questo periodo, per esempio, ascolto cantanti che valorizzano il corpo e l’energia personale, come Ayra Starr,
, Shariya Wise. E quando mi sveglio con la testa poco lucida, o con molti dubbi su me stessa, le loro canzoni mi aiutano a motivarmi, a ricordarmi che sono forte, indipendente, solare, e ce la posso fare.Non ho un mental coach, ma faccio meditazione prima di andare a dormire. Entro in ascolto. Cerco di capire quello che dice la bambina che ho dentro. Mi aiuta molto. L’ho scoperto durante il lockdown, perché stando da sola ho iniziato a conoscermi meglio e lavorare sulle mie insicurezze.
Nessuna dieta, ma prima degli allenamenti quotidiani mangio pastasciutta. Dopo, invece, resto più leggera: un’insalata, magari del pesce… Per stare in forma mi basta ascoltare le esigenze del mio corpo, senza forzare e senza fare ciò che non mi viene naturale.Io e le compagne eravamo andate con un obiettivo: il podio. Detto ciò, non si può sempre vincere. Le critiche arrivate sono state pesanti, ma avevamo subito un’occasione per rialzarci: il campionato europeo.
Dopo gli ultimi campionati del mondo hai rivelato di avere una fidanzata. Come definisci, oggi, la tua sessualità?Paola con la nazionale italiana di pallavolo e con il Presidente Mattarella, in un selfie dal suo profilo Instagram. Foto in apertura: Paola Egonu indossa cappotto svasato doppiopetto, mocassini in vernice e mini bag in velluto bicolor. Tutto Emporio Armani. Foto Michele Foti, styling Roberta Pinna
Buon compleanno Paola 🥳🥳🥳🥳🎊🎊🎉🎉🍾🍾🍾🥂🥂🥂💪💪💪💪💪
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