Pancia gonfia e idratazione: i rimedi naturali e le tisane che funzionano

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Il bottone che tira, quindi lo stato di gonfiore può essere causato dal meteorismo, ovvero dall’eccessiva quantità di gas nell’apparato digerente, o dalla colite.

«Può essere di tipo acuto quindi passeggero o cronico, quando il disturbo è ricorrente. Si tratta di unanon stendersi sul divano o a letto subito dopo aver mangiato: la posizione supina facilita la risalita di materiale acido dallo stomaco. Infine, è importante mantenere sotto controllo ilL’acqua è fonte di benessere per l’intestino, favorisce la pulizia, la digestione e la motilità intestinale, contrastando quindi la stipsi che peggiora il senso di gonfiore e malessere addominale.

Pensiamo alla borsa dell’acqua calda sulla pancia come rimedio antidolorifico. Il calore ha un effetto calmante sul dolore e sul gonfiore. Ecco perché è consigliabile sorseggiare le tisane a temperatura corporea, per favorire il rilassamento addominale.In un pentolino, fate bollire in acqua tutti i semi per cinque minuti circa. Incidete i semi di cardamomo per favorire il rilascio del gusto e delle proprietà all’acqua.

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