Ogni quanto bisogna pulire il tappetino di yoga? Mmm, la risposta potrebbe non piacervi…

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Sapevi che si può anche fare dell'aromaterapia grazie alla detersione?

Non c’è niente di più bello dello svegliarsi all’alba, fare colazione con una tisana depurativa al cardo mariano accompagnata da qualche biscottino al farro ripieno di marmellata di fichi e, dopo aver fatto il pieno di energia, inforcare il tappetino per lo yoga e recarsi in riva al mare per il classico saluto al sole, al quale dare il benvenuto con la posizione equestre, quella del cane a testa in su e quella della montagna.

una volta finiti tutti gli esercizi però il tappetino è sempre pieno di sabbia, terriccio ed erba, quindi necessita di una pulizia approfondita . Questo in realtà andrebbe fatto anche quando lo yoga non viene eseguito all’aria aperta ma al chiuso, in casa o in una palestra, poiché anche lì si annida lo sporco più ostinato, facendo diventare idei veri e propri ricettacoli di batteri, microbi e chi più ne ha più ne metta.

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