La notte di Capodanno è ormai passata ma capita spesso che rimangano le occhiaie e e le conseguenze della lunga notte trascorsa in casa, magari a ballare davanti alla tv o a festeggiare con i congiunti in famiglia.
Per sconfiggerle , è bene partire dal l cibo, con una sana colazione. Gli specialisti sconsigliano i dolci per dare via libera a uova o un toast, ricchi di vitamina B, proteine e grassi che non solo danno energia ma permettono anche di smaltire l’alcol residuo in corpo. Poi, si può unire alla colazione l'acqua di cocco che reidrata e depura.
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