In agenda, sulle app dedicate al ciclo o sul calendario. Segnare ogni mese la data delle mestruazioni è un’azione importante per monitorarne la regolarità o meno. E se l’allarme rosso si accende in caso di ritardo, anche l’28 giorni è la durata del ciclo mestruale da manuale. Tuttavia, viene considerato nella norma un periodo che oscilla dai 25 al 36 giorni.
Senza considerare i fattori che possono occasionalmente anticipare le mestruazioni come. Situazioni comuni che non devono preoccupare. A meno che il ciclo corto non diventi frequente, e associato a flussi particolarmente scarsi o abbondanti, o dolorosi. Allora è bene rivolgersi a un medico per valutarne le cause.ed è originata da diversi fattori.
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