Ho sempre pensato che bisognasse assecondare il corso della natura. Così, quando intorno ai 53-54 anni sono arrivati i primi segnali della menopausa, non mi sono preoccupata. Che errore! Fin dall’inizio gli effetti sono stati devastanti. I primi mesi li ricordo come un incubo, tra attacchi di tachicardia, spossatezza, insonnia, instabilità umorale e improvvise vampate di calore.
Il mio consiglio, care lettrici, è quindi di seguire il mio esempio: in assenza di controindicazioni particolari, se non state bene provate la terapia ormonale sostituiva. La menopausa è senza dubbio una fase molto delicata, che deve essere affrontata con la consapevolezza di cosa provoca e di com’è possibile viverla nel modo migliore, cercando di mitigarne gli aspetti negativi.
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