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Lo stress cronico ti fa ingrassare

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Alimentazione Notizia

Ansia,Cortisolo,Mal-Di-Testa

Lo stress cronico che persiste nel tempo senza un rimedio è legato all'aumento del peso e, nel luogo periodo, anche all'obesità

È pericoloso per il cuore, fa invecchiare prima, causa il mal di testa e mette a repentaglio la forma fisica, facendo ingrassare. Insomma, lo stress cronico alle persone proprio bene non fa.A dimostrare che essere stressati persistentemente causa un aumento di peso, alzando il rischio di obesità nel lungo periodo, è uno studio condotto presso la University College di Londra e pubblicato sulla rivista Obesity.

L'ormone dello stress è il cortisolo e dato che ogni capello cresce in media un centimetro al mese, il livello dell'ormone nei primi centimetri del capello è indicativo dell'ansia e dello stress generale che l'individuo ha vissuto negli ultimi mesi.Il livello del cortisolo di ogni soggetto è stato poi confrontato con le misure del girovita, con il peso e con l'indice di massa corporea.

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