La vera fatica per chi ama l'abbronzatura è quella di mantenere la pelle ambrata. Sembra facile, ma non lo è per niente. Senza seguire alcune regole infatti in pochi giorni la pelle inizia a disidratarsi e spelarsi. Non solo addio effetto abbronzato, ma addirittura rischiamo di apparire più opachi che in inverno.
Come? Basta seguire alcuni consigli e dare molte attenzioni alla vostra pelle.Oltre a bere molto , aumentate il consumo di frutta e verdura di stagione, soprattutto quella giallo-arancione come albicocche, pesche, carote, meloni. Questi alimenti sono ricchi di sali minerali, beta-carotene e licopene, che agiscono come antiossidanti e mantengono più a lungo il colorito ambrato.
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