e condotto su 40 donne di età compresa fra i 22 e i 55 anni, che per 12 mesi hanno praticato un’ora di yoga al giorno. A livello fisiologico, praticare tale disciplina permette di allenare la regione pelvica, specialmente con le posizioni di apertura dell’anca come il “.
e condotto su 40 donne di età compresa fra i 22 e i 55 anni, che per 12 mesi hanno praticato un’ora di yoga al giorno. A livello fisiologico, praticare tale disciplina permette di allenare la regione pelvica, specialmente con le posizioni di apertura dell’anca come il “
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