Alex Zanardi l’anno scorso a Cervia è stato l’Ironman disabile più veloce della storia. Quest’anno torna sulla Riviera Romagnola e ancora una volta vuole lasciare il segno. Con una sfida mai provata prima. Sabato 21 settembre sarà in gara nella distanza full , e il giorno dopo ci cimenterà nel 70.3, ovvero nella mezzo Ironman.Non sarà un’impresa fine a se stessa, ma un impegno accompagnato dalla ricerca scientifica.
Soprattutto quest’ultima sarà particolare sollecitata, perché Zanardi dopo una prova durissima come quella di un’Ironman, avrà solo una notte per ricaricarsi ed essere di nuovo al via per un mezzo Ironman che non è uno scherzo per dispendio fisico e mentale.In prove di endurance come l’Ironman viene esaltata la validità di una corretta nutrizione soprattutto nei giorni precedenti la gara e immediatamente prima, come anche l’integrazione durante lo sforzo.
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