L'elisir di lunga vita del principe Filippo? Cinque esercizi al giorno (e un drink) - VanityFair.it

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Facciamo ancora in tempo per seguire l'esempio! reali PrincipeFilippo Windsor

ha 97 anni e va ancora a cavallo. Merito di ottimi geni? Di una dieta bilanciata? Di una pozione segreta? O della fortuna? Quel che è certo è che il marito della regina Elisabetta II per gran parte della sua vitail duca di Edimburgo ha sempre rispettatoimparato durante gli anni nella Royal Navy. Filippo, ricordiamo, era entrato a far parte della Marina britannica nel 1939, diventando in poco tempo uno degli ufficiali più giovani di sempre.

crescente, e la frequenza di ciascun esercizio aumenta con l’avanzare del livello. Gli undici minuti, invece, restano standard. La velocità con cui passare da un livello all’altro dipende dall’età. Certo, si tratta di un regime un po’il principe Carlo e il figlio Williamha ammesso di seguire la variante al femminile quando vuole sentirsi in forma. «È lo schema che pratico da tutta una vita», ha rivelato la star tempo fa, «mi permette di tornare in forma dolcemente.

 

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