Secondo Wim Holf, i nostri stili di vita ci hanno disconnesso dal nostro ambiente originario.
E a causa di questa disconnessione, i nostri secolari meccanismi di sopravvivenza non si attivano più, in quanto abbiamo perso il contatto con il nostro potere interiore. Dopo decenni di auto-esplorazione e studi, Wim ha sviluppato unrespirazione . Respiriamo sempre, ma per lo più non siamo consapevoli del suo enorme potenziale. I livelli elevati di ossigeno contengono un tesoro di benefici e la sua tecnica apporta più energia, livelli di stress ridotti e una risposta immunitaria aumentata.
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