Helena Christensen: i segreti per essere in formissima dopo i 50 - iO Donna

Ti sei chiesta cosa ti piace veramente?

19/06/2021 14.28.00

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Tanto fitness (ma solo quello che le piace)Per chi mangia liberamente l’allenamento è molto importante, ma per essere costanti bisogna trovare gli esercizi che sono nelle nostre corde. La supermodella ha scoperto lo sport relativamente tardi, a 30 anni. «Volevo essere più tonica» ha spiegato

Zingaretti riceve la seconda dose del vaccino anti-Covid: 'Per tornare liberi bisogna immunizzarsi. Chi dice il contrario è un bugiardo' - Il Fatto Quotidiano La proposta tedesca: 'Restrizioni per i non vaccinati, il test non basterà più'. Cosa fanno gli altri Paesi Ue Il dottor Mercola e la «sporca dozzina» che produce due terzi di tutta la disinformazione no-vax

«Non amo gli sport a lungo termine come la maratona, sono molto per la boxe, gli esercizi HIIT e la pole dance».La sua vera passione però sono le escursioni in montagna e le nuotate libere tra le onde del mare. « È molto meglio di fare 40 minuti di corsa, mi annoia troppo!».

guarda le fotoI segreti beauty (totalmente gratis)Dopo tanti anni e molti amici make up artist, Helena Christensen ha provato molti stratagemmi di bellezza dai rimedi tramandati in famiglia ai prodotti di cosmesi deluxe. Eppure i segreti fondamentali per essere bella, secondo lei, sono due cose alla portata di tutti: headtopics.com

un buon sonno e bere molta acqua ogni giorno.guarda le foto«Sono una persona che viaggia molto» ha spiegato «e riuscire a dormire le giuste ore a volte non è semplice. Ma è una delle mie priorità perché dopo un buon sonno la pelle è effettivamente più luminosa». L’effetto

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Kate Winslet, la star bellissima e imperfetta contro il fotoritocco - iO DonnaBellissima anche struccata e senza ritocchi «Mare è una donna di mezza età, mi piace pensare che gli spettatori siano riusciti a entrare meglio in connessione con lei proprio grazie all'assenza dei filtri per il ritocco»

Covid, i consigli per l'esposizione al sole dopo vaccino o malattiaLeggi su Sky TG24 l'articolo Covid, i consigli per prendere il sole in sicurezza dopo il vaccino o la malattia Aspettare alcune settimane prima di prendere il sole.... Chissà quanti deficienti preferiranno l'abbronzatura al vaccino ... 😄 L'Uomo propone, Dio dispone. Nel dubbio, copritevi le spalle ugualmente.