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Fai sport sotto il sole? Le regole per salvarti la pelle

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Sole e sport: soprattutto d'estate, anche gli sportivi devono usare la crema protettiva contro i raggi solari per prevenire tumori della pelle e melanomi.

Pantaloncini, canottiera, cappellino, scarpe da ginnastica, bottiglietta di acqua fresca e smartphone per la musica. Se ti stai preparando per andare a correre in una soleggiata giornata di primavera o di estate, ti stai dimenticando qualcosa di prezioso. La crema solare.Non è raro, infatti, che gli sportivi, sia quelli amatoriali, sia i professionisti, sottovalutino gli effetti dei raggi solari mentre si allenano.

«Evitare le scottature solari e fare un controllo dermatologico dei nei melanocitici prima di tutto» suggerisce Stanganelli.

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