Hai mai fatto caso a quanto è forte la presa della tua mano quando cerchi di aprire i barattoli o alzare delle caraffe? Nel caso sia molto debole potrebbe essere associata a una fiacchezza generale, a un maggiore rischio di infortuni e a un tempo di ripresa più lungo. Soprattutto se sei anziano.
Pinze: sono costituite da due maniglie in alluminio fissate attraverso una bobina. Con la mano si fa forza per stringere le maniglie e chiudere lo spazio tra di loro; Paste modellabili: sono chiamati 'stucchi terapeutici', impasti da stendere, girare, allungarle, pizzicare per rinforzare dita e mani. Come gli altri strumenti, si trova in diverse cosistenze a seconda delle necessità;
Pistoni a molla: si tratta di un gadget tascabile da posizionare nel palmo della mano e stringere premendo su dei piccoli pistoni a molla. Si può modellare la resistenza di ciascuno per le singole dita e si consiglia di utilizzarlo quotidianamente per rafforzare non solo dita e mani, ma anche polsi e avambracci.
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