Criosauna: più bella e in forma con il bagno sottozero

Si parla sempre di sauna finlandese, quella caldissima nella quale si sudano sette camicie. Ma c’è anche la criosauna, dove è invece il freddo a farla da padrone. Da -110 fino a -170°C per 1 minuto e mezzo, al massimo 3: queste le indicazioni generali. Si entra in una sorta di cilindro in cui si viene 'immersi' nei vapori sprigionati dall'azoto liquido. Un freddo secco dunque, terapeutico, senza umidità diretta sul corpo.

Incrementando l'apporto di ossigeno e di nutrienti, infatti, la pelle apparirà più compatta, luminosa ed elastica con conseguente sensazione di ringiovanimento.Per preparasi alla terapia viene raccomandato un periodo di riposo di 10-20 minuti per adattarsi alla temperatura dell’ambiente. Poi si può entrare nella criosauna con calze calde e biancheria intima in tessuto naturale.

Criosauna Freddo Sport

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