aumentare le difese immunitarie
. Sono a base di sambuco, lattoferrina e zinco, contribuiscono a prevenire le infezioni virali e batteriche, facilitano l’assorbimento del ferro e combattono lo stress ossidativo il cui eccesso distrugge le difese. Quanto agli orsetti gommosi, inventati agli inizi degli anni dieci del secolo scorso come supplementi vitaminici per bambini, hanno la forma di quelli che mangiavi da piccola, ma il contenuto è diverso.
Ma attenzione: con un poco di zucchero la pillola va giù più facilmente e per non ingerirne in eccesso ,. «Sembrano caramelle ma sono integratori a tutti gli effetti: meglio non superare la quota di due al giorno».In questo inverno atipico e così indoor si passano più ore in casa, respirando un’aria secca e stagnante a causa dei termosifoni accesi e la gola non se la passa benissimo.
caramelle alla propoli, una sostanza dall’azione potente e già nota agli antichi, un vero e proprio integratore naturale . Spiega Roberta Maresci, autrice de Il grande libro delle erbe medicinali per le donne : «Pro-polis vuol dire “a difesa della città”. I Greci avevano capito che le api usano questa sostanza per restringere e disinfettare l’ingresso dell’alveare. Ed è proprio in questo modo che la propoli in questi mesi può proteggere la nostra gola in modo preventivo».
Saranno contenti i dentisti
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