. Tende infatti a enfatizzare l’impegno dell’individuo quale artefice del proprio benessere e a sminuire l’importanza della giustizia sociale e di approcci più collettivi”.“Perché ci aiuta a credere che esistano soluzioni semplici a problemi complessi e che siamo in grado di esercitare un grande controllo sul nostro essere felici. L’idea è che basti cambiare il nostro modo di pensare e i problemi spariranno. Ma non penso affatto che la questione sia così semplice.
[Personalmente] so per certo di essere in grado di sperimentare e dare voce anche alle mie emozioni e paure più negative e questo ha il beneficio di togliere loro potere. Paradossalmente, questo processo fa spazio alle emozioni più positive che possono così emergere in superficie”.
Abbiamo avuto modo di assistere anche a grandi manifestazioni di resilienza e alla potenza inaudita dello spirito umano. Piuttosto che costringerci a pensare positivo, credo che dovremmo permetterci di provare tutto il dolore e la paura che stiamo sperimentando collettivamente e essere onesti rispetto a quello che è il nostro sentire, sia con noi stessi che con gli altri. Quell’onestà creerà spazio mentale anche per emozioni più positive”.
In conclusione, come possiamo affrontare il 2021 con un atteggiamento positivo ma rimanendo al contempo autentici verso le nostre emozioni? “Piuttosto che cercare di ‘pensare positivo’, dovremmo prendere in considerazione tutte quelle piccole cose che possono fare la differenza sul nostro benessere. Come permettersi l’intera gamma delle emozioni umane, concentrarsi il più possibile sui legami sociali e dare a se stessi e agli altri una tregua. Ma anche rendersi disponibili per gli amici e la comunità e lottare per una società più giusta e equa.
Abbiamo riassunto questa notizia in modo che tu possa leggerla velocemente. Se sei interessato alla notizia puoi leggere il testo completo qui. Leggi di più:
Italia Ultime Notizie, Italia Notizie
Similar News:Puoi anche leggere notizie simili a questa che abbiamo raccolto da altre fonti di notizie.
San Valentino 2021, i momenti più romantici dei reali - VanityFair.itTra i reali, baci e dimostrazioni di affetto in pubblico sono rari, ma le nuove generazioni sono molto più libere delle precedenti e stanno cambiando, lentamente, le regole. Tutti i loro momenti più romantici per festeggiare San Valentino
Fonte: VanityFairIt - 🏆 14. / 69 Leggi di più »
Benvenuto 2021, gli auguri di CR7, Pirlo, Conte, Donnarumma, ZanioloLa sobrietà di Conte e Pirlo, D'Ambrosio anni '70. Donnarumma invoca il ritorno dei tifosi allo stadio
Fonte: Gazzetta_it - 🏆 20. / 65 Leggi di più »
Roma, Zaniolo e un 2021 tra gossip e calcioDopo il caos mediatico sulla sua vita privata, il 21enne della Roma ha passato il Capodanno danzando con la madre: 'Mi mancano il pallone e i tifosi della Sud' Balotelli 2 Il ritorno Sempre peggio, un giornale di gossip, avete iniziato sulla stessa falsariga di come avete finito. Basta, lasciatelo in pace!! Zaniolo
Fonte: Gazzetta_it - 🏆 20. / 65 Leggi di più »
Capodanno 2021 in Italia, i fuochi d'artificio illuminano le città deserte - Foto Tgcom24Città deserte illuminate dai fuochi d'artificio: è il Capodanno 2021 vissuto da Nord a Sud tra coprifuoco, controlli delle forze dell'ordine e consueti botti. L'obiettivo è quello di mettersi alle spalle il 2020 ... I fuochi proibiti Città deserte?😂😂😂 Ma se erano tutti in strada a sparare bombe e BottiDiCapodanno 🤔 Ma vivete su Marte?🤷 Non erano vietati ? A quando il divieto ?
Fonte: MediasetTgcom24 - 🏆 3. / 94 Leggi di più »
“Danza con me” di Roberto Bolle: l'edizione 2021L'étoile ci ha raccontato il nuovo appuntamento con il suo show, con molti ospiti italiani, tra cui Ghali e Miriam Leone, e un mix di balletti classici e contemporanei
Fonte: vogue_italia - 🏆 17. / 68 Leggi di più »
Mattarella: il 2021 sarà l’anno della ripartenza, vaccinarsi é un dovere - Il Sole 24 OREIl 2021 sarà l'anno della ripartenza. Ed é il momento della speranza è del vaccino. La pandemia, ha detto il capo dello Stato Sergio Mattarella nel... Vaccinarsi,ad oggi, NON è un obbligo e rientra nel diritto di scelta costituzionale del cittadino. Non può essere Mattarella a decidere per tutti cosa sia 'responsabilità e dovere'. Faccia introdurre una legge apposita per farlo,modello Stalin.Se no,rispetti le altrui scelte😶 È un dovere non obbligato e soprattutto da fare quando sarà il suo momento😒 Eeeeeee si sbrigatevi però che il vaccino non dura in eterno se va bene dopo 12 mesi va rifatto per altra copertura annual Obbligo o non obbligo ogni anno vanno vaccinate almeno 35_40milioni di prrsone Ma anche basta...
Fonte: sole24ore - 🏆 1. / 98 Leggi di più »