Non solo per il colon. «La prevenzione è fondamentale per tutti i tipi di tumori, ben ilprofessoressa Erika Martinelli,
associato in Oncologia Medica all’Università degli Studi della Campania Luigi Vanvitelli a Napoli. «Con la prevenzione di primo livello si agisce su alimentazione e stile di vita. In particolare, per il colon è importante combattere l’obesità, mantenendo fin da piccoli un peso adeguato, fare in modo costante attività fisica e mangiare sano secondo laNon è l’ennesima dieta affamante.
, come buona norma per proteggere colon e intestino dal tumore. E non solo. Consiste nel mangiare durante la giornata. In pratica, per fare scorta di fibre, che sono le spazzine dell’intestino, sarebbe l’ideale consumare frutta a ogni spuntino e a pranzo e cena verdura, cotta o cruda. La verdura a foglia verde aiuta a ripulire l’intestino dalle “scorie” che possono favorire il tumore al colon, ma anche mele e carote sono molto utili. Fin che si tratta di mangiare in modo sano, diciamo che in molti almeno ci provano. O comunque negli ultimi anni si sono fatti passi avanti, anche se l’obesità è un problema tutt’altro che risolto. E influisce in modo negativo sulla comparsa del tumore.
2022, i tumori del colon-retto sono la terza neoplasia più diagnosticata negli uomini e la seconda nelle donne. In Italia, in confronto al 2020,
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