Una corsa a perdifiato per sfuggire a un pericolo, la caduta dall’alto di un palazzo, un incidente d’auto, un’aggressione… Ed ecco che vi svegliate di soprassalto nel bel mezzo della notte, sudati, il respiro affannoso e il cuore in gola. Gli incubi sono sogni inquietanti che si verificano con maggiore frequenza durante la fase Rem del sonno, tipica soprattutto delle prime ore del mattino.
Più ricorrenti tra i bambini, i brutti sogni si manifestano nel 2-8% degli adulti, impedendo un sonno ristoratore. Non è escluso che si ripetano più volte durante la notte, anche con lo stesso tema. Possono essere spontanei, ma anche causati da alcune cattive abitudini, da farmaci o da patologie.
FACCIAMO GLI INCUBI ? Ma dove cazzo avete imparato l'italiano: ai corsi serali per babbuini scemi del Circo Orfei ? I G N O R A N T I ! A S I N I !
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