'Bodybuilding allunga vita', nuovo libro Spattini presentato in Campidoglio

Come coniugare salute, benessere e armonia estetica nel complesso scenario sanitario post pandemico, e fino a che punto possiamo ritenere utile e attuale, sul fronte del benessere e della longevità fisica, la lezione del culturismo tradizionale? Il dottor Massimo Spattini insieme al suo coautore, il wellness consultant Riccardo Gaspari, ha presentato a Roma il suo ultimo libro 'Bodybuilding. Allenamento ed Esercizi' edito da Lswr.

Dopo una breve introduzione affidata a Valerio Merola, celebre personaggio televisivo, entertainer e amico personale di Massimo Spattini, alcune personalità del mondo scientifico e sportivo come il professor Adolfo Panfili, specialista in Ortopedia e Omeopatia, l’andrologo Andrea Militello, la dietologa Valeria Galfano, lo psicologo e sociologo Marco Tullio Cau e il preparatore atletico e posturologo prof.

A confermare il contributo del volume, l’autore ha sottolineato il nesso fra salute, medicina funzionale, dieta e allenamento con i pesi, chiarendo che questo libro serve anche a sfatare diversi miti e pregiudizi sul bodybuilding che invece di comprometterla, allunga la vita: “Ancora oggi - spiega Spattini - secondo l’opinione comune il culturismo sarebbe prerogativa solo degli atleti che lo praticano a livello agonistico mentre è mio obbiettivo dimostrare come l’allenamento con i pesi sia...

Con questo libro, sottolinea ancora,"che trasforma la mia primigenia passione in un impegno di divulgazione scientifica intendo fornire ai miei lettori un utile strumento di consulenza e di consapevolezza circa i benefici dell’allenamento in palestra: non tutti sanno che proprio grazie alla cultura fisica possiamo prevenire malattie letali come l’osteoporosi e la sarcopenia, e con quest’opera auspico che finalmente il grande pubblico inizi a guardare alle palestre con serenità e con...

“Massimo Spattini - afferma Adolfo Panfili, moderatore della conferenza - è figlio di un artista e questo è evidente nella qualità e nello spessore estetico del suo lavoro di ‘ricercatore di armonia’: Massimo ha sempre forgiato corpi, oltre che di gente comune, anche di personaggi molto famosi, è un grande giornalista e divulgatore ed è soprattutto il demiurgo della cultura fisica italiana.

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