Unisce l’allenamento cardiovascolare a esercizi di forza e movimenti di boxe e arti marziali, per un allenamento total body definitivo. È il nuovo corso Blaze, messo a punto dai centri fitnessDavid Lloyd Club.
Durante il workout si indossa il cardiofrequenzimetro, il livello di sforzo di ciascuno viene proiettato e monitorato in real time su un grande schermo così da avere sempre sott’occhio la propria performance per automotivarsi e sfidare se stessi.
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