un istituto di ricerca sull’Ashtanga, basandosi sugli insegnamenti del suo maestro. A partire dagli anni Sessanta, un numero crescente di europei e americani iniziò a recarsi periodicamente a Mysore per imparare la pratica dell'Ashtanga Yoga. Nasceva così la prima generazione di insegnanti occidentali, destinati a diffondere il metodo a migliaia di studenti sparsi per tutto il mondo.
I continui salti rendono la pratica dinamica: «L'errore che spesso facciamo nelle pratiche dinamiche – continua Panarello - è di accelerare troppo e andare dietro alla mente. Dobbiamo cercare di generare il processo inverso: rallentare il movimento per rallentare la mente. L'Ashtanga Yoga allora diventa unstraordinario, che va dall'esterno verso l'interno.
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