e delle parole di Ram Dass . Mi ha colpito soprattutto un suo ammonimento: «Non credere di salvare tu il pianeta. Cerca di migliorare te stesso e vedrai che è una reazione a catena». Quello di cui ho davvero necessità non sta “fuori”. Ormai non posso rinunciare a prendermi uno spazio giornaliero per meditare, connettendomi semplicemente con il respiro: contribuisce a centrarmi e a superare eventuali rabbie o frustrazioni.
Sono fumantina, parto subito in quarta , piano piano sto imparando a trattenermi dal pronunciare quelle frasi che – lo so già – alimenteranno il fuoco.È un uomo, che aggiungere? Scherzi a parte, è stato bravo. Ho adorato che per l’intera quarantena non abbia mollato e si sia mostrato in ordine, profumo compreso… Una strategia che ho imitato: ho smesso di truccarmi dal giorno 2 , senza comunque rinunciare alle creme e al resto.
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