, tali benefici sembrerebbero addirittura amplificati. Alcuni studi scientifici hanno infatti messo in evidenza come l’aggiunta di limone aumenti i polifenoli dele renda più facilmente assorbibili dall’organismo gli antiossidanti contenuti nella bevanda.
La sua preparazione è semplice e immediata: versate uno o due cucchiaini di foglie di tè in una tazza d’acqua bollente, lasciate riposare per cinque minuti, filtrate, lasciate intiepidire e sorseggiate.. Non lasciate comunque in infusione per troppo tempo, altrimenti il tè diventerà molto amaro.qualità della materia prima, la regione di provenienza e la modalità di lavorazione.
Ma ora scopriamo nella gallery qui sopra 7 ottimo motivi per introdurre nella nostra dieta quotidiana almeno una tazza di tè verde al giorno.
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