6 abitudini da lasciare nel 2020 per essere un po' più felici - VanityFair.it

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Per esempio: dare troppo peso all'opinione degli altri

Cosa ci serve alla crescita personale, alla felicità, alla maturità e cosa, invece, ci lascia indietro?Il primo passo potrebbe per esempio essere quello di.

. Potrebbe causare più stress che altro. Si sprecano tempo ed energie, nel tentativo di assicurarsi la ragione solo per soddisfazione personale o per principio, tanto da dimenticarci la ragione della discussione. Queste situazioni conducono ad ansia e a continui discorsi con se stessi, perché si tende ad analizzare le situazioni e a ripercorrere continuamente.

 

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