۴ فایده شگفت‌انگیز نوشیدن آب گرم

  • 📰 ilnanews
  • ⏱ Reading Time:
  • 19 sec. here
  • 7 min. at publisher
  • 📊 Quality Score:
  • News: 28%
  • Publisher: 53%

مغز اخبار

کمک,آب,فایده

نوشیدن آب سرد یا گرم، بدن را سالم و هیدراته نگه می‌دارد. برخی از افراد ادعا می‌کنند که آب گرم به طور خاص می‌تواند به بهبود هضم، رفع احتقان و حتی ایجاد آرامش در مقایسه با نوشیدن آب سرد کمک کند.

رصد تبلیغات انتخاباتی خارج از مهلت قانونی در فضای مجازیاستنشاق عمیق بخار یک فنجان آب گرم ممکن است به رفع گرفتگی سینوس‌های مسدودشده و حتی تسکین سردرد سینوسی کمک کند. از آنجایی که در سرتاسر سینوس‌ها و گلو، غشاهای مخاطی وجود دارد، نوشیدن آب گرم ممکن است به گرم شدن آن ناحیه و تسکین گلودرد ناشی از تجمع مخاط کمک کند. نوشیدن آب به عملکرد بهترِ دستگاه گوارش کمک می‌کند. هنگامی که آب در معده و روده حرکت می‌کند، بدن بهتر می‌تواند مواد زائد را دفع کند.

تحقیقات نشان داده است که نوشیدن آب می‌تواند فعالیت سیستم عصبی مرکزی و همچنین خلق و خو را بهبود بخشد.کم‌آبی یکی از علل شایع یبوست است. در بسیاری از موارد، نوشیدن آب راهی مؤثر برای تسکین و پیشگیری از یبوست محسوب می‌شود. هیدراته ماندن به نرم شدن مدفوع کمک می‌کند و دفع آن را راحت‌تر می‌کند. نوشیدن آب گرم به طور منظم می‌تواند به منظم نگه داشتن حرکات روده کمک کند.

کمک آب فایده نوشیدن نوشیدن آب گرم

 

از نظر شما متشکرم. نظر شما پس از بررسی منتشر خواهد شد.
این خبر را خلاصه کرده ایم تا بتوانید سریع آن را بخوانید. اگر به خبر علاقه مند هستید، می توانید متن کامل را اینجا بخوانید. ادامه مطلب:

 /  🏆 10. in İR

ایران آخرین اخبار, ایران سرفصلها

Similar News:همچنین می توانید اخبار مشابهی را که از منابع خبری دیگر جمع آوری کرده ایم، بخوانید.

سازمان جهانی بهداشت: ساکنان غزه مجبور به نوشیدن آب فاضلاب و خوردن علوفه شده‌اندمدیر منطقه‌ای سازمان جهانی بهداشت برای منطقه شرق مدیترانه اعلام کرد که برخی از شهروندان غزه مجبور به نوشیدن آب فاضلاب و خوردن گیاهان و علوفه حیوانات هستند.
منبع: isna_farsi - 🏆 2. / 63 ادامه مطلب »

راهکارهای پیشگیری از گرمازدگی در حجهمراه بردن لباس سفید نخی، نوشیدن آب فراوان، استفاده از کرم ضد آفتاب، چتر و ... مهم‌ترین توصیه‌ها به زائران برای پیشگیری از گرمازدگی است.
منبع: isna_farsi - 🏆 2. / 63 ادامه مطلب »

فواید شگفت‌انگیز و دارویی آب و عسلدر این که عسل طبیعی سرشار از خاصیت های درمانی و تقویت کننده است هیچ شکی نیست ؛ بعد از آشنایی با فواید آب و عسل مطمئنا از آن به عنوان نوشیدنی ناشتا استفاده خواهید کرد.
منبع: ilnanews - 🏆 10. / 53 ادامه مطلب »

گرمازدگی؛ علائم، اقدامات اولیه و پیشگیریگرمازدگی همواره یکی از شایع‌ترین عوارض فصل گرم تابستان به ویژه در استان‌های گرم و کویری کشورمان مانند یزد است.
منبع: isna_farsi - 🏆 2. / 63 ادامه مطلب »

افزایش آمار مغروقین در تابستانهرساله با شروع فصول گرم، آمار مغروقین در سدها و آب بندان‌ها افزایش می یابد؛ عدم آگاهی از شرایط رسوبی مخزن سد و بستر رودخانه‌ها، نبود دید کافی در جریان آب، مکش جریان آب و لغزندگی کف مخزن و کانال‌های آب از عواملی اصلی غرق شدگی در سدها، آب بندان‌ها و رودخانه‌ها است.
منبع: ilnanews - 🏆 10. / 53 ادامه مطلب »

تماشای «شهری در سکوت مرگبار» در میان کلماتتهران- ایرنا- «شهری در سکوت مرگبار» بر داستان‌های شگفت‌انگیز هشت نفر از ساکنان ووهان در روزهای قرنطینه تمرکز دارد، نوشتن این کتاب ۱۰ ماه برای نویسنده طول کشید.
منبع: IRNA_1313 - 🏆 6. / 63 ادامه مطلب »