چطور از آلودگی هوا جان سالم به در ببریم؟ | DW | 18.12.2019

  • 📰 dw_persian
  • ⏱ Reading Time:
  • 58 sec. here
  • 2 min. at publisher
  • 📊 Quality Score:
  • News: 26%
  • Publisher: 63%

ایران سرفصلها اخبار

ایران آخرین اخبار,ایران سرفصلها

چطور از آلودگی هوا جان سالم به در ببریم؟ بدن شما در کدام سنین پیر می‌شود؟ اگر خواب خوبی ندارید، کربوهیدرات‌ نخورید و کاهش خطر مرگ‌های زودرس با خوردن فلفل تند. این موضوع‌ها را در تازه‌های پزشکی این هفته می‌خوانید.

سازمان جهانی بهداشت اعلام کرده که نیمی از جمعیت جهان به سوخت و فن آوری‌های تمیز دسترسی ندارند و آلودگی هوا جان هفت میلیون نفر را در سال می‌گیرد.

- در خانه بمانید. از انجام تمرین‌های قلبی مانند پیاده‌روی و دوچرخه‌سواری در فضای باز اجتناب کنید چون این ورزش‌ها شانس ابتلا به بیماری‌های تنفسی را افزایش می‌دهند. تمرین‌های ساده ورزشی را در خانه انجام دهید. - قرار گرفتن در معرض هوای آلوده ممکن است باعث سرفه، سوزش چشم و بینی، گلودرد، آسم یا خس خس سینه شود. اگر این علائم در شما ادامه‌دار بود، فورا با پزشک مشورت کنید.تصور پزشکان تا‌کنون این بود که پیری یک فرایند تدریجی، کند و خطی است اما اکنون محققان دانشگاه استنفورد این فرضیه را زیر سوال برده‌اند.

این که نوسانات تعداد پروتئین‌ها چگونه بر روند پیری تاثیر می‌گذارد هنوز مشخص نیست. با این حال محققان این مطالعه را بسیار امیدوار کننده می‌دانند. آنها معتقدند از طریق نتایج این مطالعه می‌توان روش‌های هدفمند برای ثابت نگه داشتن تعداد پروتئین‌های پلاسما را آزمایش کرد و بیماری‌های مرتبط با سن از جمله آلزایمر و یا بیماری‌های قلبی عروقی را به سرعت شناسایی و از آنها پیشگیری کرد.

فلفل چیلی حاوی کپسایسین است؛ ماده‌ای که در فلفل دلمه‌ای یا فلفل شیرین کمتر یافت می‌شود. مطالعات متعدد نشان داده‌اند که کپسایسین باعث کاهش وزن و کاهش خطر ابتلا به چاقی می‌شود، نقش مهمی در بهبود عملکرد قلب دارد و به کاهش سطح التهاب در بدن نیز کمک می‌کند.

 

از نظر شما متشکرم. نظر شما پس از بررسی منتشر خواهد شد.
این خبر را خلاصه کرده ایم تا بتوانید سریع آن را بخوانید. اگر به خبر علاقه مند هستید، می توانید متن کامل را اینجا بخوانید. ادامه مطلب:

 /  🏆 7. in İR

ایران آخرین اخبار, ایران سرفصلها

Similar News:همچنین می توانید اخبار مشابهی را که از منابع خبری دیگر جمع آوری کرده ایم، بخوانید.

واقعیت‌هایی از داخل ایران| آمار تکان دهنده از فقر در ۳۲ شهرستانو بالای چهل و سه میلیون فقیر و درآمد زیر ۱۸ هزار دلاری ۴۰ درصد مردم آمریکا، قلب اقتصاد دنیا فقط عاقا با اون کونش رو منبر قدرت بنشینه، اینها که چیزی نیست! خمینی گفت شاه کوخ نشینها رو آباد کرد
منبع: VOA Farsi صدای آمریکا - 🏆 17. / 51 ادامه مطلب »

ادامه سرکوب معترضان در ایران؛ بیش از ۲۵۰ نفر در کرمانشاه بازداشت شدند🔺ادامه سرکوب معترضان در ایران؛ بیش از ۲۵۰ نفر در کرمانشاه بازداشت شدند ⚡️در حالی که هنوز آمار رسمی از بازداشت‌شدگان اعتراضات آبان ماه از سوی مقامات جمهوری اسلامی اعلام نشده است، گزارش‌ها حاکی است بازداشت معترضان در شهرهای مختلف ایران همچنان ادامه دارد. اين كثافتا از روز اول شورش نجس ٥٧ با كردها بد بودند بمبارانشون مي كردند مي كشتند به بند مي كشيدند چرا چرا اينقدر از كردها ضحاك و مارهاي سمي اش مي ترسد!!!!!!!!!!!! مرگ بر رژیم
منبع: VOA Farsi صدای آمریکا - 🏆 17. / 51 ادامه مطلب »

پیشرفت ۱۰۱ کشور در رفع تبعیض جنسیتی؛ ایران در رتبه ۱۴۹ از ۱۵۳ کشور
منبع: IranIntl - 🏆 3. / 63 ادامه مطلب »

برخی از محلات اهواز هم چنان در آب/رهاسازی بیش از ۲۰۰ خودروی گرفتار در معابر آبگرفتهبرخی از محلات اهواز هم چنان در آب است رئیس مجمع نمایندگان استان خوزستان در مجلس تاکید کرد که تا به امروز آب همچنان در برخی از نقاط شهر اهواز باقی مانده است. علاوه بر مشکلات ایجاد شده برای تردد مردم ما نگران زیرساخت‌های شهری نیز هستیم.
منبع: isna_farsi - 🏆 2. / 63 ادامه مطلب »

بررسی تحقیق و تفحص از استقلال و پرسپولیس در کمیسیون فرهنگی مجلسسخنگوی کمیسیون فرهنگی مجلس در تشریح بررسی‌های جلسه امروز کمیسیون متبوع خود از بررسی گزارش تحقیق و تفحص از استقلال و پرسپولیس در این جلسه خبر داد. فقط مردها نیستن که قیافه های پشت کوهی دارن. زنهای ج.ا. هم دست کمی ندارن. حال آدم بهم میخوره این پتیاره زشت رو میبینه. 💩💩
منبع: isna_farsi - 🏆 2. / 63 ادامه مطلب »

اعلام تعطیلی مدارس در چند شهرستان دیگر از فارسبا توجه به شدت بارندگی در استان فارس، مدارس تمام دوره‌های تحصیلی شهرستان‌ها و مناطق زرقان، مرودشت، درودزن، کامفیروز، دشمن زیاری، کوار، فورگ، سروستان، ماهورمیلاتی، بالاده، سپیدان و بیضا روز سه شنبه ۲۶ آذرماه ۹۸ تعطیل است
منبع: isna_farsi - 🏆 2. / 63 ادامه مطلب »