چطور از احساس شرم رها شویم - BBC News فارسی

  • 📰 bbcpersian
  • ⏱ Reading Time:
  • 25 sec. here
  • 2 min. at publisher
  • 📊 Quality Score:
  • News: 13%
  • Publisher: 51%

ایران سرفصلها اخبار

ایران آخرین اخبار,ایران سرفصلها

چطور از احساس شرم رها شویم

گریس می گوید "در بخشی از کتاب که درباره احساس گناه است، درباره احساس بدی که هنگام پذیرفته نشدن به آن دچار می شویم صحبت می کنم. راستش فکر می کنم پذیرفته نشدن بخشی از زندگی است و نباید از این بابت احساس گناه داشته باشیم. عدم پذیرش در محیط کار، روابط و یا دوستی ها همیشه پیش می آید و هیچ وقت هم اتفاق خوشایندی نیست. اما برای من قضیه فرق می کرد. وقتی پذیرفته نمی شدم، احساس بازنده بودن عجیبی می کردم.

"اگر نمی توانید از احساس گناه خود صحبت کنید، یا نمی دانید چطور می توان در این باره حرف زد از یک مشاور کمک بگیرید. این افراد فضای امنی را مهیا می کنند تا شما بتوانید حرف های نزده تان را شکل دهید و آنها را با نزدیکان در میان بگذارید."هر کس با این ماجرا یک جور برخورد می کند. "اگر بتوانید با زبان طنز و کنایه آشنا شوید، دیگر شوخی و کنایه برای شما ترسناک نخواهند بود. با این کار احساس شرم را به عنوان بخشی از زندگی می پذیرید و دیگر نیازی به پنهان کردن آن نخواهید داشت.

 

از نظر شما متشکرم. نظر شما پس از بررسی منتشر خواهد شد.

برای بی شرمی تنها کافی است یا آخوند باشی یا کارمند بی بی سی!

ایت الله

آیت_الله_پی_پی_سی خیلی چهل پدر هستید ، برای اینکار شما که کون دادید به دستان و مردم گفتید که اخوندها کونتون گذاشتن و شما هم کون اخوندها 😂یک روز به چهل پدر کش میوفتید جاکشها

با یه پیک عرق سگی!!

سوژه نداری زدی تو کار دیوانگی وپرت وپلا میبافی ن ن س ی

این خبر را خلاصه کرده ایم تا بتوانید سریع آن را بخوانید. اگر به خبر علاقه مند هستید، می توانید متن کامل را اینجا بخوانید. ادامه مطلب:

 /  🏆 15. in İR

ایران آخرین اخبار, ایران سرفصلها

Similar News:همچنین می توانید اخبار مشابهی را که از منابع خبری دیگر جمع آوری کرده ایم، بخوانید.