دستخط درمانی چگونه بر استرس غلبه می‌کند؟

سیدعلی رئیسی، نویسنده کتاب «دستخط درمانی» و هنرمند خوشنویس، در این رابطه به ایسنا گفت: متاسفانه استرس بر روح و جسم انسان تاثیرات بدی دارد. از پزشکان شنیدم که استرس بر قندخون، قلب، کلیه و ... تاثیرات نامطلوبی دارد. بر این اساس در دوره‌های آموزشی، تاثیر آن را بر هنرجویان امتحان کردم و نتیجه مطلوبی گرفتم.

رئیسی ادامه داد: ارتباط با هنر و یادگیری هنر مخصوصا هنرهای اصیل مانند خوشنویسی ایرانی و نقاشی و دیدن آثار هنری بر شخصیت و روح تاثیر ویژه‌ای دارد. همان‌طور که: ارسطو معتقد بود که نظاره‌گری آثار هنری، فشارهای روانی آدمیان را می‌کاهد. انسان وقتی مجذوب زیبایی می‌شود، فشارهای روانی بر دوش او کاهش می‌یابد. ارسطو از اصطلاح تطهیر روح استفاده می‌کرد. به زبان یونانی، آثار هنری انسان را کاتارسیس می‌کنند. کاتارسیس یعنی پالایش روحی.

نویسنده کتاب «دستخط درمانی» در توضیحی خاطرنشان کرد: دستخط درمانی تعارضات درونی را کاهش می‌دهد. در درون انسان، همیشه بین جنبه‌ عقلانی و جنبه‌ احساسی و عاطفی، نوعی تعارض وجود دارد. بسیاری از روانشناسان هنر معتقد هستند که تا وقتی انسان تحت تاثیر نظاره‌گری یک اثر هنری است، این تعارض درونی بین عقل او و احساس و عاطفه‌ او به حداقل ممکن می‌رسد. چون رفع این تعارض درونی، مثبت قلمداد می‌شود، لذا ارزش داوری اخلاقی در این مورد، مثبت است و قدرت مشاهده‌گری و دقت و تیزبینی را در افراد افزایش می‌دهد.

این استاد خط اظهار کرد: افرادی که با خط نستعلیق، شکسته و آثار خوشنویسی و نقاشی سر و کار دارند، افراد تیزبین‌تری هستند و وقتی وارد دیگر عرصه‌های زندگی هم می‌شوند، قدرت تشخیص بیشتری دارند. نظاره‌گری آثار هنری که همان مشق نظری است و در کنار آن مشق عملی انسان را در جهت تشخیص و تمیز تفاوت‌ها و تقویت قوه‌ی تشخیص پرورش می‌دهد.ما برحسب تجربه بر این اعتقاد هستیم که هنر موجب می‌شود انسان سلامت روانی پیدا کند و در این میان یکی از مواردی که حل و پیشگیری می‌شود استرس است.

این هورمون‌ها به طور معمول به تنظیم فعالیت سیستم ایمنی و کاهش التهاب کمک می‌کنند اما استرس مزمن می‌تواند موجب یک ارتباط نادرست بین سیستم ایمنی و محور هیپوتالاموس ـ هیپوفیز ـ آدرنال شود. این تعاملی بین غدد آدرنال ، غده هیپوفیز، و هیپوتالاموس است.در نتیجه، احتمال ابتلا به شرایط روانی و جسمانی از جمله خستگی، دیابت، چاقی، افسردگی و بیماری های مرتبط با سیستم ایمنی بیشتر می‌شود.

ایران آخرین اخبار, ایران سرفصلها

Similar News:همچنین می توانید اخبار مشابهی را که از منابع خبری دیگر جمع آوری کرده ایم، بخوانید.

شهید طهرانی‌مقدم چگونه همچنان بر اندام صهیونیست‌ها لرزه می‌اندازد؟شهید طهرانی‌مقدم اسوه مدیریت انقلابی در شامگاه ۲۱آبان۱۳۹۰ و با دسیسه سرویس‌های بیگانه به شکل ناجوانمردانه‌ای به شهادت رسیدند.
منبع: MashreghNews - 🏆 5. / 63 ادامه مطلب »

ارائه خدمات رایگان در مرکز پرتو درمانی شهید رمضان زاده یزدسرپرست مرکز پرتودرمانی شهید رمضان‌زاده یزد از ارائه خدمات رایگان شیمی درمانی و پرتو درمانی به بیماران در این مرکز خبر داد.
منبع: isna_farsi - 🏆 2. / 63 ادامه مطلب »

تکرار درخواست‌های اعاده دادرسی هزینه بسیاری بر دستگاه قضا تحمیل می‌کندرئیس دیوان عالی کشور با بیان اینکه مواردی وجود دارد که در آنها به طور مثال فردی ۱۲ بار تقاضای اعاده دادرسی کرده است، گفت: تکرار درخواست اعاده دادرسی در بسیاری از موارد هزینه بسیاری بر دستگاه قضا تحمیل می‌کند.
منبع: isna_farsi - 🏆 2. / 63 ادامه مطلب »

اروپا استرس گازی گرفتمخازن گاز اروپا تقریبا پر است، اما ممکن است برای نیازهای زمستانی کافی نباشد و به واردات مستمر گاز طبیعی مایع (ال‌ان‌جی) و استراتژی‌های ذخیره‌سازی اضافی از جمله استفاده از امکانات اوکراین منتهی شده است.
منبع: isna_farsi - 🏆 2. / 63 ادامه مطلب »

جذب کارشناس بازاریابی و تبلیغات به صورت «امریه» در جهاد دانشگاهی شریفسازمان جهاد دانشگاهی صنعتی شریف کارشناس بازاریابی و تبلیغات به صورت نیروی امریه جذب می‌کند.
منبع: isna_farsi - 🏆 2. / 63 ادامه مطلب »

توضیحات قالیباف درباره درخواست استعفای الیاس نادرانرئیس مجلس شورای اسلامی درباره درخواست استعفای الیاس نادران و اصرار او بر این درخواست بر لزوم رعایت آیین نامه داخلی مجلس تاکید کرد.
منبع: isna_farsi - 🏆 2. / 63 ادامه مطلب »