به گزارش ایسنا به نقل از لیمومی، لاغری با اسپند می‌تواند علاوه بر کاهش وزن به تحریک قوای جنسی، درمان یبوست، کاهش استرس، افزایش شیر مادران، بهبود حساسیت‌های پوستی، کنترل بی‌اختیاری ادرار و… نیز کمک کند.دریافت رژیم لاغری برای کاهش وزنلاغری با اسپند از روش‌هایی است که بسیاری از متخصصان تغذیه تأثیرگذاری آن بر کاهش وزن را ثابت کرده‌اند. از طرفی اسپند می‌تواند علاوه بر لاغری خواص درمانی دیگری هم برای بدن داشته باشد.
با توجه به بررسی‌های انجام شده روی این گیاه، مشخص‌شده که با مصرف ۴۰ روزه تاثیر قابل‌توجهی بر کاهش وزن دارد. البته پیاده‌روی و استفاده از رژیم غذایی سالم نیز در کنار اسپند می‌تواند به کاهش وزن بهتر و مناسب‌تر شما کمک کند. هر روز چهار عدد اسپند را به‌صورت سالم یا پودر شده به همراه یک لیوان آب میل کنید. بهتر است دانه‌های اسپند را استفاده کنید. زیرا پودر آن می‌تواند بسیار تلخ باشد و طعم بدی در گلوی شما ایجاد کند.اگر می‌خواهید لاغری با اسپند را امتحان کنید، بهتر است پیش از شروع به توصیه‌های زیر توجه کنید تا از بروز عوارض و مضرات احتمالی این روش در امان بمانید.
یکی از سؤالاتی که هنگام استفاده از روش لاغری با اسپند برای افراد ایجاد می‌شود، این است که اسپند را چگونه مصرف کنیم؟ آیا بهتر است آن را مانند قرص بخوریم یا اینکه دانه‌های اسپند را بجویم؟ در جواب باید گفت که به‌هیچ‌عنوان دانه‌های اسفند را نجوید. این کار می‌تواند موجب فعال‌سازی مواد سمی موجود در اسفند شود.پیش از مصرف اسپند با مضرات آن به‌خوبی آشنایی پیدا کنید. از مهم‌ترین مضرات این گیاه می‌توان به مسمومیت، تشنج، سکسکه، اختلال در سیستم عصبی و حالت تهوع اشاره کرد.
این خبر را خلاصه کرده ایم تا بتوانید سریع آن را بخوانید. اگر به خبر علاقه مند هستید، می توانید متن کامل را اینجا بخوانید. ادامه مطلب:
ایران آخرین اخبار, ایران سرفصلها
Similar News:همچنین می توانید اخبار مشابهی را که از منابع خبری دیگر جمع آوری کرده ایم، بخوانید.
خاطره جالب یمینی شریف از فرخی یزدیعباس یمینی شریف، فرخی یزدی را از عواملی می‌خواند که باعث شده به شعر روی بیاورد و خاطراتی را از دوران وکالت مجلس و بازگشت از تبعید او بیان می‌کند؛ دوره‌ای که آوازخوانی را برای خواندن شعرهایش استخدام کرده بود و دوران تنگدستی که جایی برای انتشار شعرهایش نداشت.
منبع: isna_farsi - 🏆 2. / 63 ادامه مطلب »
چرایی تمایل دوباره صهیونیست‌ها به توافق تبادل اسراصهیونیست‌ها که هم با فشار داخلی و هم با فشار بین‌المللی روبرو هستند، می‌گویند برای مذاکره مجدد درباره تبادل اسرا با حماس و برقراری آتش‌بس آماده‌اند.
منبع: MashreghNews - 🏆 5. / 63 ادامه مطلب »
با دروغگویی کودکان چکار کنیم؟یک مدرس دانشگاه با بیان اینکه بیماری دروغگویی را نمی توان با تحقیر، سرزنش، تهدید یا تنبیه درمان کرد، راهکارهایی برای مقابله با دروغگویی کودکان و نوجوانان پیشنهاد کرد.
منبع: isna_farsi - 🏆 2. / 63 ادامه مطلب »
کامران نجف‌زاده با «اتاق مخفی» و فرزاد حسنی «با ساعت شنی» در راه تلویزیونفرزاد حسنی و کامران نجف‌زاده در راه تلویزیون خبرهایی به گوش می‌رسد که «اتاق مخفی» کامران نجف‌زاده به آنتن زمستان شبکه نسیم برسد فرزاد حسنی قرار است در شبکه نسیم برنامه «ساعت شنی» داشته باشد؛ این برنامه گفت‌وگومحور خواهد بود با سؤال‌ها و جواب‌های خاص
منبع: Tasnimnews_Fa - 🏆 14. / 51 ادامه مطلب »
درگیری حوثی‌ها با ناو آمریکایی و دو کشتی تجاری؛ اسرائیل ارتباط با کشتی‌ها را تکذیب کردرادیوفردا بخش ایران رادیو اروپای آزاد/ رادیو آزادی است که با بودجه کنگره آمریکا و زیر نظر سازمان رسانه‌های جهانی ایالات متحده فعالیت می‌کند. رادیوفردا در تلاش است اخبار و گزارش‌های دقيق و عينی و بی‌طرفانه را با هدف گردش آزاد اطلاعات در چارچوب اصول روزنامه‌نگاری حرفه‌ای به مخاطبان فارسی‌زبان ارائه کند.
منبع: RadioFarda_ - 🏆 13. / 51 ادامه مطلب »
حکایت هزینه‌های مبارزه با فساد اداری/ اسلامی‌صدر با چه چیز مبارزه می‌کند؟مبارزه با فساد اداری در نگاه تئوریک ستودنی و قابل احترام است اما در مقام عمل کاری بس دشوار، پرخطر و هزینه‌زا برای افرادی خواهد بود که بخواهند در این زمینه سوت‌زنی کنند؛ در این گزارش به صورت مصداقی به پرونده یکی از مسئولانی خواهیم پرداخت که از چهره‌های عدالت‌خواه به حساب می‌آید و این روزها در گیرودار پرداخت هزینه‌هایی است که این راه پر تنش اما...
منبع: isna_farsi - 🏆 2. / 63 ادامه مطلب »