حد کم کردن وزن کجاست؟ نگاهی به شیوه‌های مرسوم در کاهش و تثبیت وزن

  • 📰 euronews_pe
  • ⏱ Reading Time:
  • 24 sec. here
  • 6 min. at publisher
  • 📊 Quality Score:
  • News: 27%
  • Publisher: 59%

تحقیق پزشکی اخبار

تحقیق علمی,کاهش وزن,چاقی

چه با کمک داروهای مؤثر جدید لاغر شوید، چه بعد از جراحی لاغری وزن کم کنید، چه ورزش کنید و کالری بسوزانید، روزی می‌‌رسد که اعداد روی ترازو دیگر پایین نمی‌آیند و شما به محدودیت کاهش وزن برخورد می‌کنید. اما این حد کجاست؟

به گزارش شبکه سی‌ان‌ان، در یک مطالعه جدید، کوین هال، پژوهشگری در مؤسسه ملی بهداشت که کارشناس اندازه‌گیری متابولیسم و تغییر وزن است، بررسی‌ای انجام داد تا ببیند به طور معمول چه زمانی کاهش وزن متوقف می شود و این موضوع چه ارتباطی با روش کاهش وزن افراد دارد. او با استفاده از داده‌های حاصل از آزمایش‌های بالینی باکیفیت از روش‌های مختلف کاهش وزن ، این داده‌ها را به مدل‌های ریاضی تقسیم کرد تا بفهمد چرا افرادی که وزن کم می‌کنند از جایی به بعد آن را متوقف می‌سازند.

دکتر کریستوفر گاردنر، مدیر مطالعات تغذیه در مرکز تحقیقات پیشگیری استنفورد، قبلاً به سی‌ان‌ان گفته بود که روند کاهش وزن هر چه پیشتر می‌رود سخت‌تر می‌شود. زیرا بدن افراد به آن واکنش نشان می‌دهد و از نظر متابولیک کارآمدتر می‌شوند. و بنابراین همان کسری کالری این کار را برای شما انجام نمی‌دهد. به همین دلیل است که کاهش وزن افراد رفته رفته متوقف می‌شود. در مدل هال، از آنجایی که افراد وزن بیشتری از دست دادند، اشتهایشان برگشت و حدود ماه ۱۲، کاهش وزن را متوقف کردند.

تحقیق علمی کاهش وزن چاقی اضافه وزن

 

از نظر شما متشکرم. نظر شما پس از بررسی منتشر خواهد شد.
این خبر را خلاصه کرده ایم تا بتوانید سریع آن را بخوانید. اگر به خبر علاقه مند هستید، می توانید متن کامل را اینجا بخوانید. ادامه مطلب:

 /  🏆 8. in İR

ایران آخرین اخبار, ایران سرفصلها

Similar News:همچنین می توانید اخبار مشابهی را که از منابع خبری دیگر جمع آوری کرده ایم، بخوانید.

ترفندی برای کاهش دو برابری وزننتایج یک تحقیق نشان می‌دهد، اجتناب از مصرف کالری زیاد در عصر، کلید کاهش وزن است.
منبع: ilnanews - 🏆 10. / 53 ادامه مطلب »

پیروزی عموزاد، یزدانی و نخودی در قهرمانی آسیا/ شکست خواری مقابل هنددر آغاز رقابت‌های کشتی آزاد قهرمانی آسیا، عموزاد، یزدانی و نخودی مقابل رقیبان خود به برتری رسیدند اما خواری در وزن ۵۷ کیلوگرم در دور نخست شکست خورد.
منبع: ilnanews - 🏆 10. / 53 ادامه مطلب »

پیروزی عموزاد، یزدانی و نخودی در قهرمانی آسیا/ شکست خواری مقابل هنددر آغاز رقابت‌های کشتی آزاد قهرمانی آسیا، عموزاد، یزدانی و نخودی مقابل رقیبان خود به برتری رسیدند اما خواری در وزن ۵۷ کیلوگرم در دور نخست شکست خورد.
منبع: isna_farsi - 🏆 2. / 63 ادامه مطلب »

میرزازاده: مسئولان به آرامش کشتی در المپیک کمک کننددارنده مدال طلای سنگین وزن کشتی فرنگی جهان گفت: برای شاد کردن دل مردم به دنبال کسب خوشرنگ ترین مدال در المپیک هستم.
منبع: isna_farsi - 🏆 2. / 63 ادامه مطلب »

رونمایی از تیگو ۹ در نمایشگاه پکنچری Tiggo۹ به عنوان محصول سنگین وزن و جدید چری در سال ۲۰۲۴، اولین حضور خود را در نمایشگاه خودرو پکن در ماه آوریل انجام داد.
منبع: isna_farsi - 🏆 2. / 63 ادامه مطلب »

صعود ۴ آزادکار ایران به نیمه نهایی قهرمانی آسیا/ خواری به گروه بازنده ها رفتنمایندگان وزن‌های ۶۵، ۷۰، ۷۹ و ۹۷ کیلوگرم ایران راهی مرحله نیمه نهایی کشتی آزاد قهرمانی آسیا شدند و ابراهیم خواری در وزن ۵۷ کیلوگرم نیز به گروه بازنده‌ها رفت.
منبع: isna_farsi - 🏆 2. / 63 ادامه مطلب »