تمام هشدارهای بدن قبل از بروز حمله قلبی – DW – ۱۴۰۲/۵/۱۸

ثابت شده که فشار خون بالا، دیابت، استعمال دخانیات و ورزش‌نکردن، از عوامل خطر حمله قلبی هستند، کارشناسان می‌گویند علائم مشخصی وجود دارد که در روزها و هفته‌های قبل از حمله قلبی رخ می‌دهد.به‌نوشته هافینگتون‌پست؛ متخصصان برخی از علائم هشدار‌دهنده اولیه حمله قلبی و آنچه را که در صورت تجربه آنها باید انجام دهید را به اشتراک می‌گذارند:آنژین که درد متناوب قفسه سینه است؛ در اثر تجمع تدریجی پلاک در داخل رگ‌ها ایجاد می‌شود و می‌تواند یک علامت هشداردهنده باشد.

به‌نوشته مدیکال‌نیوز تودی و بر اساس مطالعه جدیدی که در Frontiers in Nutrition منتشر و توسط محققان دانشگاه پزشکی سیچوان چین انجام شده است، قند و شکر موجود در نوشیدنی‌های شیرین، کلوچه‌ها، کیک‌ها و آب‌نبات‌ها، می‌تواند یکی دیگر از عوامل خطرزای ابتلا به سنگ کلیه باشد.این داده‌ها شامل سابقه سنگ کلیه شرکت‌کنندگان و مصرف روزانه قندهای افزوده‌شده توسط شرکت‌کنندگان بود.

برای کاهش قرار‌گرفتن در معرض قندهای افزوده، روی غذاهای کامل به‌‌عنوان میان‌وعده تمرکز کنید. افزایش مصرف غذاهای طبیعی شیرین مانند میوه‌ها می‌تواند به کاهش مصرف کلی قند افزوده کمک کند.اگر آبمیوه دوست دارید، سعی کنید آن را با آب رقیق کنید تا غلظت قندش کاهش یابد.دلایل متعددی وجود دارد که چرا خوردن یک وعده می‌تواند به‌جای افزایش سطح انرژی در شما، باعث شود احساس خستگی و میل به خواب داشته باشیدبه‌نوشته نشریه پزشکی Prevention؛ احساس خستگی کوتاه‌مدت بعد از مصرف غذا تا حد زیادی طبیعی است.

این مطالعه که ۲ اوت ۲۰۲۳ در ژورنال General Internal Medicine منتشر شد، نشان داد کسانی‌ که در دوران کودکی خشونت را تجربه کرده‌اند، در سنین ۶۰، ۷۰، ۸۰ یا بالاتر، ۴۰ درصد بیشتر در معرض اختلالات حرکتی قرار دارند و ۸۰ درصد بیشتر احتمال دارد که در فعالیت‌های روزانه دچار مشکلات جدی شوند.

ایران آخرین اخبار, ایران سرفصلها

Similar News:همچنین می توانید اخبار مشابهی را که از منابع خبری دیگر جمع آوری کرده ایم، بخوانید.

روسیه: یک حمله پهپادی دیگر به مسکو خنثی شد – DW – ۱۴۰۲/۵/۱۶روسیه گفته است، یک حمله دیگر پهپادی از سوی اوکراین به مسکو صورت گرفته که خنثی شده است. روز گذشته نیز بار دیگر پل استراتژیک چونهار در کریمه هدف حملات اوکراین قرار گرفت.
منبع: dw_persian - 🏆 7. / 63 ادامه مطلب »

هشت کشته در حمله روسیه به اوکراین، خنثی شدن طرح ترور زلنسکی – DW – ۱۴۰۲/۵/۱۷حمله موشکی روسیه به شهر پوکروفسک در شرق اوکراین هشت کشته و دست‌کم ۱۴ زخمی برجای گذاشت. سازمان اطلاعات اوکراین از دستگیری یک زن خبر داد که مظنون به دادن اطلاعات به روسیه برای ترور زلنسکی است.
منبع: dw_persian - 🏆 7. / 63 ادامه مطلب »

'ابراز نگرانی عمیق' امارات از برنامه‌های هسته‌ای ایران – DW – ۱۴۰۲/۵/۱۷نماینده دائم امارات در سازمان‌های بین‌المللی فعالیت‌های هسته‌ای جمهوری اسلامی را فاقد 'کاربرد واقع‌بینانه صلح‌آمیز' خواند. او نسبت به ادامه این فعالیت‌ها ابراز نگرانی کرد و خواستار همکاری کامل تهران با بازرسان آژانس شد.
منبع: dw_persian - 🏆 7. / 63 ادامه مطلب »

پس از زندان رجایی شهر، زندان قزل‌حصار هم تخلیه می‌شود – DW – ۱۴۰۲/۵/۱۷استاندار البرز از تصویب انتقال زندان_قزل‌حصار واقع در کیان مهر کرج خبر داد که بزرگ‌ترین زندان ایران محسوب می‌شود. به تازگی و پس از تخلیه کامل زندان_رجایی‌شهر (گوهردشت) شماری از زندانیان آن به قزل‌حصار منتقل شدند.
منبع: dw_persian - 🏆 7. / 63 ادامه مطلب »

امیرعبداللهیان: اوکراین سندی از ایرانی بودن پهپادها ندارد – DW – ۱۴۰۲/۵/۱۶وزیر خارجه جمهوری اسلامی در سفر به ژاپن 'ناتو و تحریکات ناتو' را عامل اصلی جنگ اوکراین دانست. او مدعی شد که 'اوکراین هیچ سندی برای اثبات استفاده از پهپادهای ایرانی از سوی روسیه ندارد'.
منبع: dw_persian - 🏆 7. / 63 ادامه مطلب »

ریزش ساختمان در تهران؛ افزایش قربانیان و انتقادها از شهردار – DW – ۱۴۰۲/۵/۱۶در پی فروریختن چند ساختمان در جریان تخریب یک ساختمان غیرمجاز در منطقه ۱۹ تهران دست‌کم پنج نفر زیر آوار جان باختند. این حادثه باعث افزایش انتقادها به شهردار پایتخت شده که به جای ارائه خدمات 'حجاب‌بان' استخدام می‌کند.
منبع: dw_persian - 🏆 7. / 63 ادامه مطلب »