ندا فرح بخش در گفت‌وگو با ایسنا، با اشاره به نقش چاقی، اضافه وزن و کم تحرکی در ابتلا به سرطان سینه اظهار کرد: محققان معتقدند بین چاقی و ۴۰ درصد تمامی انواع سرطان‌های تشخیص داده شده یک رابطه خاص وجود دارد. آن‌ها دریافته‌اند که چاقی می‌تواند عامل بروز سرطان، به خصوص سرطان سینه و لوزالمعده شود.وی افزود: بسیاری از مطالعات نشان داده‌اند که در زنان یائسه، BMI بالاتر با افزایش متوسط خطر ابتلا به سرطان پستان ارتباط دارد.
وی افزود: انجام فعالیت بدنی منظم با کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه مرتبط است و یکی از راه‌های کمک برای رسیدن به وزن طبیعی است. به منظور داشتن سلامتی مطلوب باید در بیشتر روزهای هفته حداقل ۳۰ دقیقه فعالیت بدنی متوسط تا شدید انجام شود. با این نکات تغذیه‌ای از ابتلا به سرطان پستان جلوگیری کنید وی در خصوص چگونگی پیشگیری از اضافه وزن و چاقی بیان کرد: باید سعی شود وعده‌های اصلی غذا حذف نشوند زیرا در غیر این صورت فرد ناچار به ریزه خواری خواهد شد.
کارشناس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: غذا باید آهسته و با آرامش خورده شود، به گونه‌ای که هر لقمه غذا برای مدت طولانی جویده شود و پس از پایان غذا، سفره غذا را ترک کرد.
این خبر را خلاصه کرده ایم تا بتوانید سریع آن را بخوانید. اگر به خبر علاقه مند هستید، می توانید متن کامل را اینجا بخوانید. ادامه مطلب:
ایران آخرین اخبار, ایران سرفصلها
Similar News:همچنین می توانید اخبار مشابهی را که از منابع خبری دیگر جمع آوری کرده ایم، بخوانید.
ابتلای جوانان و بانوان به سرطان سینه بیشتر است/ زن‌ها ماموگرافی را جدی بگیرندیک متخصص رادیوتراپی آنکولوژی با بیان اینکه سرطان پستان در مردان نیز وجود، گفت: متاسفانه جوان‌ترها به این سرطان مبتلا می‌شوند که این موضوع نگران کننده است.
منبع: isna_farsi - 🏆 2. / 63 ادامه مطلب »
سینه بندی که بافت‌های پستان را برای تشخیص سرطان اسکن می‌کندتصور کنید یک دستگاه اسکن اولترا ساند قابل پوشیدن روی سینه‌بندتان، روی برجستگی سینه‌ها بسته‌اید که می‌تواند درحالی‌که فنجان قهوه‌تان را می‌نوشید، بافت‌های سینه را در جستجوی تومور اسکن کند.
منبع: bbcpersian - 🏆 15. / 51 ادامه مطلب »
برای تشخیص سرطان پستان چه باید کرد؟یک متخصص رادیوتراپی و آنکولوژی با بیان اینکه در تشخیص سرطان پستان با توجه به خصوصیات بافت و شک یا عدم شک به بدخیمی، تصمیم به انجام تست‌های تکمیلی و درمان مناسب گرفته می‌شود، گفت: اگر در سونوگرافی یا ماموگرافی نشانه‌های وجود بدخیمی مشاهده شود، تصمیم به نمونه‌برداری برای تایید یا رد تشخیص گرفته می‌شود.
منبع: isna_farsi - 🏆 2. / 63 ادامه مطلب »
یک ماه برای آگاهی‌بخشی درباره سرطان پستان، از کشنده‌ترین بیماری‌های زنان در ایرانسرطان پستان دومین سرطان شایع در جهان و کشنده‌ترین نوع آن در ایران است. اهمیت و گستردگی جهانی‌اش به اندازه‌ای بوده که یک ماه تمام را به آگاهی‌بخشی درباره آن اختصاص داده‌اند. در ایران، وضعیت با نبود آمار رسمی، انجام نشدن غربالگری گسترده و گرانی دارو و درمان، بدتر و پیچیده‌تر است.
منبع: IranIntl - 🏆 3. / 63 ادامه مطلب »
چهارراه فرهنگ‌ها؛ نگاهی به تاریخ کشتیرانی در چین و اروپاچین هزاران سال تجارت دریایی داشته، و راه آبی ابریشم شریان ارتباط این کشور با جهان بوده است.
منبع: euronews_pe - 🏆 8. / 59 ادامه مطلب »
ارائه بیش از هزار خدمت تخصصی رایگان پزشکی در گیلاندر راستای برنامه‌های آموزشی و غربالگری پویش سراسری سرطان پستان، بیش از هزار خدمت تخصصی پزشکی توسط متخصصان پژوهشکده سرطان معتمد جهاد دانشگاهی به ارزش بیش از ۱۰ میلیارد ریال به صورت رایگان به مردم کم برخوردار استان گیلان ارائه شد.
منبع: isna_farsi - 🏆 2. / 63 ادامه مطلب »