در واقع بر خلاف بسیاری از مسابقات دیگر این رشته، در دوی استقامت هدف و چالش اصلی برای دونده نه قهرمانی و کسب مقام بلکه تنها عبور از خط پایان است. پیام دیباج، مربی عالی بدنساز از آکادمی ملی المپیک می‌گوید دویدن استقامتی فقط به یک رشته خاص محدود نمی‌شود و دارای زیرشاخه‌های متنوعی است که هر کدام با دیگری متفاوت هستند: «دوی گذرراه» اصطلاحا به هر نوع دویدن ی گفته می‌شود که در خارج از شهر و در مسیرهای روباز، خاکی و یا غیرآسفالته انجام شود.
اما چگونه می‌توان دانست که وارد کدام رقابت باید شد و کدام یک برای ما مناسب هستند؟ ممکن است یک مسابقه مثلا ۱۷۰ کیلومتری از دور بسیار ترسناک جلوه کند، ولی باید دانست که برگزارکنندگان چنین مسابقاتی در کنار رقابت‌های اصلی مسابقاتی تفریحی و موازی تحت عنوان «فان‌ران» قرار می‌دهند. این مسابقات در مسافت‌های کوتاه و برای افرادی برگزار می‌شود که مبتدی هستند و می‌خواهند به صورت تفریحی و آزمایشی با هدف کسب تجربه در شرایطی مشابه بدوند.
دویدن دو و میدانی ورزش و تندرستی
ایران آخرین اخبار, ایران سرفصلها
Similar News:همچنین می توانید اخبار مشابهی را که از منابع خبری دیگر جمع آوری کرده ایم، بخوانید.
منبع: isna_farsi - 🏆 2. / 63 ادامه مطلب »
منبع: ilnanews - 🏆 10. / 53 ادامه مطلب »
منبع: isna_farsi - 🏆 2. / 63 ادامه مطلب »
منبع: ilnanews - 🏆 10. / 53 ادامه مطلب »
منبع: isna_farsi - 🏆 2. / 63 ادامه مطلب »
منبع: isna_farsi - 🏆 2. / 63 ادامه مطلب »