दिमाग आपकी बॉडी का सबसे अहम हिस्सा है जो पूरी बॉडी को कंट्रोल में रखता है। दिमाग ही हमारी बॉडी को सुचारू रूप से चलाने के लिए ऑर्डर देता है। ब्रेन की वजह से ही दिल धड़कता है, हम लंग्स से सांस लेते हैं और हमारी बॉडी सुचारू रूप से काम करती है। दिमाग में चलने वाले सभी विचार, यादें, बातें,और सोच का पैदा होना सभी दिमाग की ही देन है। बॉडी के लिए इतने उपयोगी अंग की हिफ़ाज़त करना बेहद जरूरी है। हमारे ब्रेन और याददाश्त के लिए हमारी डाइट बेहद मायने रखती है। कुछ फूड हमारे ब्रेन के लिए बेहद उपयोगी होते है...
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