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पेट और कमर के आसपास अगर चर्बी लटकने लगे तो बॉडी का ओवरऑल शेप काफी ज्यादा बिगड़ जाता है, इससे आपके लुक को तगड़ झटका लगता है और कई सारे कपड़े भी टाइट होने लगते हैं. अगर आप एक सब्जी का जूस रोजाना पिएंगे तो बढ़ता हुआ वजन कम किया जा सकता है.हम बात कर रहे हैं गाजर की, ये पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं, जिसमें बीटा कैरोटीन, एंटी ऑक्सीडेंट्स, विटामिन सी, विटामिवन के, विटामिन बी8 और विटामिन के की भरपूर मात्रा पाई जाती है.
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