Sleep deprived: ऑनलाइन वेब सीरीज और विडियोज छीन रहे हैं भारतीयों की नींद: स्टडी - new study claims that video streaming services are making indians sleep deprived | Navbharat Times

new study claims that video streaming services are making indians sleep deprivedअगर आप भी विडियो स्ट्रीमिंग सर्विसेज का इस्तेमाल कर देर रात तक वेब सीरीज, ऑनलाइन विडियोज या फिल्में देखने के शौकीन हैं तो अपनी इस आदत को आज ही बदल दें वरना आपकी सेहत को गंभीर नुकसान उठाना पड़ सकता है। ऐसा हम क्यों कह रहे हैं,यहां जानें पूरी डीटेल।twitterअगर आप भी दिनभर ऑफिस में काम करने के बाद जब रात को घर वापस आते हैं तो अपनी थकान मिटाने के लिए अपना फेवरिट फूड ऑर्डर करके अपनी फेवरिट ऑनलाइन वेब सीरीज देखने लग जाते...

ऑनलाइन फूड डिलिवरी सर्विसेज की भी इतनी ज्यादा अधिकता हो गई है लोग चौबीसो घंटे जंक और प्रोसेस्ड फूड का सेवन करते रहते हैं। विडियो और जंक फूड इन दोनों के कॉम्बिनेशन की वजह से लोगों में देर तक निष्क्रिय बैठे रहने की आदत बढ़ रही है जिसका आपकी सेहत पर गंभीर असर पड़ रहा है।इस रिसर्च में एक बार फिर इस बात पर भी रोशनी डाली गई कि इन ऑनलाइन विडियो स्ट्रीमिंग सर्विस, वेब सीरीज और विडियो प्लैटफॉर्म्स की बढ़ती पैठ में बदलाव करने की सख्त जरूरत है ताकि लोगों की सेहत से हो रहे खिलवाड़ को रोका जा सके। हमारी...

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