लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। Migraine Home Remedies : माइग्रेन एक तरह का सिरदर्द है, जिसमें सिर के आधे हिस्से में दर्द होता है। यह दर्द कभी-कभी नॉर्मल होता है और कभी बहुत भयंकर, जिसे बर्दाश्त करना मुश्किल हो जाता है। नींद की कमी, देर तक भूखे रहना, दिन का ज्यादातर समय मोबाइल, लैपटॉप और टीवी पर बिताना जैसे कई कारणों की वजह से माइग्रेन की समस्या हो सकती है। माइग्रेन का इलाज पूरी तरह से पॉसिबल नहीं है, लेकिन डॉक्टर कुछ दवाओं के जरिए इसे कम जरूर कर सकते हैं। हालांकि कुछ आयुर्वेदिक उपाय भी इसमें...
हर्बल टी इस हर्बल टी को वैसे तो आपको लंच या डिनर के बाद पीना है, लेकिन माइग्रेन पेन होने पर भी इस चाय को बनाकर पी सकते हैं। आपको चाहिए सामग्री- 1 ग्लास पानी, 1/2 टीस्पून अजवाइन, 1 दरदरी कुटी हरी इलायची, 1 टीस्पून जीरा, 1 टेबलस्पून साबुत धनिया, 5 पुदीने के पत्ते बनाने का तरीका सारी चीजों को तीन मिनट तक मीडियम आंच पर उबाल लें और थोड़ा ठंडा करके पिएं। ये भी पढ़ेंः- शरीर में दिख रहे ये लक्षण देते हैं Pre-Diabetes का संकेत, बिल्कुल भी न करें इग्नोर 2.
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