लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। कभी आपने केले के पेड़ में लगे कच्चे केले देखकर यह सोचा है कि, इसको खाया भी जा सकता है? क्या आपने कभी सोचा कि इसे खाने से आपको स्वास्थ्य लाभ भी हो सकते हैं? तो इसका जवाब है हां, पके हुए केले की तरह ही कच्चा केला खाना भी सेहत के लिए बहुत अच्छा होता है। इसमें पोटैशियम, विटामिन सी और फाइबर जैसे कई सारे पोषक तत्व होते हैं, जो आपको बीमारियों से दूर रखते हैं। कच्चे केले खाने के फायदे कच्चे केले खाने से आपको कई स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं। इससे पाचन में सुधार, हार्ट हेल्थ...
आसानी से बनाया जा सकता है और इसको खाने के कई फायदे होते हैं। केले का चिप्स केले के चिप्स काफी पसंद किया जाने वाला और हेल्दी स्नैक है। इसके लिए केले को पतले टुकड़ों में काटकर उन्हें तेल में गोल्डन ब्राउन होने तक तला जाता है और फिर नमक या मसाले लगाकर खाया जाता है। यह स्नैक ज्यादातर दक्षिण भारत में खाया जाता है, जहां केले के पेड़ काफी पाए जाते हैं। केले का कच्चा सलाद केले को काटकर नींबू के रस और मसालों के साथ मिलाकर बनाए गए सलाद को केले का कच्चा सलाद कहा जाता है। यह स्वादिष्ट और पौष्टिक होता है।...
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