Health Tips: તડકામાંથી આવીને 30 મિનિટ સુધી ન કરવા આ 4 કામ, કરવાથી બગડી જાય છે તબિયત

હીટ વેવ દરમિયાન તડકામાં જવાથી બચવું જોઈએ. પરંતુ તેમ છતાં જો તડકામાં જવાનું થાય તો તડકામાંથી આવ્યા પછી કેટલીક બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ. ગરમીમાં રહ્યા પછી તુરંત જ આ 4 કામ કરવામાં આવે તો હીટ વેવના કારણે તબિયત બગડી જાય છે. ચાલો આજે તમને જણાવીએ કે તડકામાંથી ઘરે આવો તો કયા 4 કામ ઓછામાં ઓછી 30 મિનિટ સુધી કરવા નહીં.

હીટ વેવ દરમિયાન તડકામાં જવાથી બચવું જોઈએ. પરંતુ તેમ છતાં જો તડકામાં જવાનું થાય તો તડકામાંથી આવ્યા પછી કેટલીક બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ. ગરમીમાં રહ્યા પછી તુરંત જ આ 4 કામ કરવામાં આવે તો હીટ વેવના કારણે તબિયત બગડી જાય છે. ચાલો આજે તમને જણાવીએ કે તડકામાંથી ઘરે આવો તો કયા 4 કામ ઓછામાં ઓછી 30 મિનિટ સુધી કરવા નહીં.તડકામાંથી જ્યારે ઘરે આવીએ તો સૌથી પહેલા ફ્રિજનું ઠંડુ ઠંડુ પાણી પીવાનું કે કોઈપણ ઠંડી વસ્તુ ખાવાનું મન થાય છે. પરંતુ તડકામાંથી આવ્યા પછી આ ભૂલ બિલકુલ ન કરો.

health tipsSRH vs GT: વરસાદને કારણે મેચ રદ્દ, હૈદરાબાદ પ્લેઓફમાં, દિલ્હી કેપિટલ્સની સફર સમાપ્તKangana Ranautગુજરાત સહિત અનેક રાજ્યોના પ્રેમી પંખીડાઓ માટે સ્વર્ગ છે આ જગ્યા! 6 મહિનામા 500 મેરેજGujarat weather update₹15 પર આવ્યો હતો IPO, શેરમાં તોફાની તેજી, આજે 1.20 લાખના રોકાણના બની ગયા 1 કરોડ

Heatwave Safety Tips Heat Safety Tips What Not To Do After Coming From The Sun Heat Safety Tips Heatwave Heat Wave Safety Tips Heat Wave Precautions લૂ હીટવેવ તડકો ઉનાળો લૂથી બચવાના ઉપાય Health Tips Gujarat News Gujarat Samachar Latest News In Gujarati ZEE News Gujarati Zee ગુજરાતી સમાચાર Latest Gujarat News Latest News In Gujarati Top News Today Top News In Gujarati Latest Gujarati News Latest News In Gujarati Gujarati News Top Gujarati News ગુજરાત સમાચાર ગુજરાતના ન્યૂઝ

इंडिया ताज़ा खबर, इंडिया मुख्य बातें

Similar News:आप इससे मिलती-जुलती खबरें भी पढ़ सकते हैं जिन्हें हमने अन्य समाचार स्रोतों से एकत्र किया है।

એક જ ઝાડમાં લાખોની કમાણી, તાકાત હોય એટલાં ઝાડ વાવો અને બનો કરોડપતિAgriculture News: આ વસ્તુની ખેતીથી ખેડૂતો કરે છે તગડી કમાણી, જમીન અને વાતાવરણ અનુકૂળ હોય તો થઈ જાય કામ, ગુજરાતના ખેડૂતોએ પણ અજમાવી જોવા જેવો છે આ વસ્તુની ખેતીમાં પોતાનો હાથ.
स्रोत: Zee News - 🏆 7. / 63 और पढो »

એક જ ઝાડમાં લાખોની કમાણી, તાકાત હોય એટલાં ઝાડ વાવો અને બનો કરોડપતિAgriculture News: આ વસ્તુની ખેતીથી ખેડૂતો કરે છે તગડી કમાણી, જમીન અને વાતાવરણ અનુકૂળ હોય તો થઈ જાય કામ, ગુજરાતના ખેડૂતોએ પણ અજમાવી જોવા જેવો છે આ વસ્તુની ખેતીમાં પોતાનો હાથ.
स्रोत: Zee News - 🏆 7. / 63 और पढो »

આગામી 11 મહિના રાજા સમાન જીવન જીવશે આ જાતકો, કેતુની ચાલ બનાવશે માલામાલકેતુ કન્યા રાશિમાં બિરાજમાન છે, જે 2025ના મે મહિના સુધી આ રાશિમાં ગોચર કરવાના છે. કેતુ આ દરમિયાન ત્રણ રાશિના જાતકોને વિશેષ લાભ આપશે.
स्रोत: Zee News - 🏆 7. / 63 और पढो »

ઓપ્શન ટ્રેડિંગમાં રિસ્ક મેનેજમેન્ટ કઈ રીતે કરશો? બસ આ 10 પોઈન્ટ સમજી લો તો નહીં થાય નુકસાનOption Trading Tutorial: જ્યારે શોર્ટ ટર્મ ઓપ્શનમાં બોઇંગ ટ્રેડ લો તો એક્સપાયરી સુધી ઓપ્શન ટ્રેડને હોલ્ડ કરવાથી બચો જ્યાં સુધી આમ કરવાનું કોઈ વિશેષ કારણ ન હોય.
स्रोत: Zee News - 🏆 7. / 63 और पढो »

ફરવાના શોખીન ગુજરાતીઓ માટે મોટા સમાચાર : નર્મદામાં દોડશે ક્રુઝ, છેક મધ્યપ્રદેશ સુધી લઈ જશેGujarat Tourism : આ ક્રુઝ સર્વિસથી ગુજરાત ટુરિઝમ અને મધ્ય પ્રદેશ ટુરિઝમને મોટો ફાયદો થશે, દિવાળી સુધી આ ક્રુઝ નર્મદા નદીમાં ઉતારવામાં આયોજન છે
स्रोत: Zee News - 🏆 7. / 63 और पढो »

Health Tips: આ પાંચ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યામાં ભીંડા ખાવાથી વધારે ખરાબ થાય છે તબિયતHealth Tips: ભીંડા એવું શાક છે જે નાના-મોટા સૌ કોઈને ભાવે છે. ભીંડાના વ્યંજન ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ હોય છે. ભીંડામાં અનેક પોષક તત્વ પણ હોય છે જે શરીરને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. પરંતુ અનેક ફાયદા કરતાં ભીંડા નુકસાન પણ કરી શકે છે.
स्रोत: Zee News - 🏆 7. / 63 और पढो »