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गर्मी के मौसम में जब पारा 45 डिग्री सेल्सियस के पार चला जाता है, तब हीटवेव का खतरा काफी ज्यादा बढ़ जाता है. इससे बचने के उपाय जरूर किए जाने चाहिए वरना आप बीमार पड़ सकते हैं. भारत के मशहूर न्यूट्रीशनिस्ट निखिल वत्स ने बताया कि समर सीजन में शरीर को ठंगा रखना है और लू से बचना है तो अपने डेली डाइट में कुछ हेल्दी कूलिंग हर्ब्स को शामिल कर सकते हैं.हरा धनिया एक ऐसा पौधा है जो कई रेसेपीज को गार्निश करने के काम आता है, जिससे खाने का स्वाद काफी ज्यादा बढ़ जाता है.
Heatwave Cool Herbs कूल हर्ब्स गर्मियों के लिए कूल हर्ब्स
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