गर्मी के मौसम में देखने को मिलता है कि हीट स्ट्रोक के कारण कई तरह की बीमारियां लोगों को जकड़ लेती हैं. ऐसे में अगर इस मौसम में लोग पुदीना की चटनी का उपयोग करने लगे, तो स्वास्थ्य को बेहतर रखने में यह काफी उपयोगी माना जाता है. चौधरी चरण सिंह विश्वविद्यालय परिसर में संचालित वनस्पति विभागाध्यक्ष आयुर्वेदिक पौधों के एक्सपर्ट प्रो.
लेकिन क्या आप जानते हैं कि नींबू के पेड़ की पत्तियां भी काफी उपयोगी होती हैं. पत्तियों का रोजाना सेवन करने से सिरदर्द, माइग्रेन जैसी बीमारी होती है और यह आपके शरीर की प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ाती हैं . नींबू की पेड़ की पत्तियों को आप प्रतिदिन पानी में उबालकर खाली पेट उपयोग कर सकते हैं. आयुर्वेद में करी के पत्ते को काफी उपयोगी माना जाता है. अगर इसका उपयोग खाने से संबंधित सामान में बतौर धनिया के तौर पर किया जाए. तो यह विभिन्न प्रकार की बीमारियों को दूर करता है. आयुर्वेदिक पौधों के एक्सपर्ट प्रो.
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