शराब से ज्यादा नुकसान पहुंचाता है गलत तरीके से बादाम खाना

बादाम, सेहत का खजाना माना जाता है. यह पोषक तत्वों से भरपूर होता है और कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है.

लेकिन क्या आप जानते हैं कि अगर आप बादाम का गलत तरीके से सेवन करते हैं, तो यह आपके लिए शराब से भी ज्यादा खतरनाक हो सकता है?कच्चे बादाम में हाइड्रोसाइनेनिक एसिड नामक एक जहरीला पदार्थ होता है. यह पदार्थ थोड़ी मात्रा में ही खतरनाक हो सकता है. यदि आप बड़ी मात्रा में कच्चे बादाम का सेवन करते हैं, तो आपको पेट में दर्द, मतली, उल्टी, चक्कर आना, कमजोरी और सांस लेने में तकलीफ जैसी समस्याएं हो सकती हैं.बादाम को भिगोकर खाने से हाइड्रोसाइनेनिक एसिड का स्तर कम हो जाता है और यह सेवन के लिए सुरक्षित हो जाता है.

Badam Khane Ke Fayde Right Way To Eat Almond How To Eat Almonds In Morning Soaked Almonds Benefits In Hindi भीगे हुए बादाम के फायदे बादाम खाने के फायदे बादाम खाने का सही तरीका सुबह बादाम कैसे खाएं बादाम भिगोकर खाने के फायदे

इंडिया ताज़ा खबर, इंडिया मुख्य बातें

Similar News:आप इससे मिलती-जुलती खबरें भी पढ़ सकते हैं जिन्हें हमने अन्य समाचार स्रोतों से एकत्र किया है।

सेहत को किस तरह नुकसान पहुंचाती है जरूरत से ज्यादा नींद?सेहत के लिए किस तरह नुकसान पहुंचाती है जरूरत से ज्यादा नींद?
स्रोत: Zee News - 🏆 7. / 63 और पढो »

Baat Pate Ki: तानाशाह कराएगा चौथा युद्ध?हमास के खिलाफ इजरायल की जंग को 6 महीने से ज्यादा का वक्त हो चुका है, और जिस तरीके से जंग का दायरा Watch video on ZeeNews Hindi
स्रोत: Zee News - 🏆 7. / 63 और पढो »

सोने से पहले बादाम खाने से मिलते हैं ये 8 जबरदस्त फायदे!सोने से पहले बादाम खाने से मिलते हैं ये 8 जबरदस्त फायदे!
स्रोत: Zee News - 🏆 7. / 63 और पढो »

रात में पानी में भिगोकर खाएं ये 5 चीजें, अंग-अंग में भर जाएगी ताकतऐसे कई फूड्स होते हैं जिन्हें भिगोकर खाना ज्यादा फायदेमंद बताया जाता है क्योंकि ऐसा करने से उनका पोषण बढ़ जाता है.
स्रोत: AajTak - 🏆 5. / 63 और पढो »

Delhi School Bomb Threat: दिल्ली-एनसीआर के इन नामी स्कूलों को आया धमकी भरा ईमेल, यहां देखें लिस्टदिल्ली एनसीआर के 100 से ज्यादा स्कूलों को बम से उड़ाने की धमकी दी गई है।
स्रोत: Amar Ujala - 🏆 12. / 51 और पढो »

भंसाली की भांजी है हीरामंडी की ये एक्ट्रेस, बोलीं- फायदे से ज्यादा होता है नुकसान...Heeramandi: संजय लीला भंसाली की सीरीज हीरामंडी आज नेटफ्लिक्स पर रिलीज होने जा रही है. इस बीच शो में नजर आने वाली शर्मिन सहगल ने बताया भंसाली की भांजी होने का उन्हें क्या नुकसान और फायदा होता है.
स्रोत: Zee News - 🏆 7. / 63 और पढो »