भारतीय भोजन जीरा के बिना बनाना कल्पना से परे लगता है क्योंकि यह एक ऐसा मसाला है जिसे हम लगभग रोजमर्रा के हर व्यंजन में शामिल करते हैं.
खासकर अगर आप जीरा को पानी में उबालकर पीते हैं तो इससे आप अपनी उम्र को धीमा कर सकते हैं क्योंकि इसमें मौजूद एंटीऑक्सिडेंट्स स्किन को लंबे समय तक जवान बनाकर रखते हैं. क्योंकि जीरे में पोटैशियम, सेलेनियम, कैल्शियम और मैंगनीज होता है. ये सभी तत्व एक साथ मिलकर त्वचा को साफ और चमकदार बनाते हैं.
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