लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। चिलचिलाती धूप और तेज गर्मी ने लोगों का हाल बेहाल कर दिया है। गर्मी के बढ़ते सितम की वजह से लोगों का घरों से बाहर निकलना तक मुश्किल हो गया है, लेकिन यह सब तो बस ट्रेलर है, क्योंकि पूरी फिल्म तो अब शुरू होने वाली है। दरअसल, भारतीय मौसम विभाग ने आने वाले दिनों में तेज गर्मी और लू को लेकर लोगों को सावधान किया है। दिल्ली समेत देश के कई हिस्सों में लू के थपेड़े जीना मुहाल करने वाले हैं। ऐसे में आज इस आर्टिकल में हम आपको बताएंगे क्या होती है लू यानी हीटवेव और कैसे आप इससे...
कमजोर इम्युनिटी वाले लोगों में। हीट वेव से ऐसे करें बचाव हीट वेव के बीच सेहतमंद रहने के लिए कुछ बातों का ध्यान रखना बेहद जरूरी है। आप लू के प्रभाव को कम करने के लिए कुछ सावधानियां बरत सकते हैं। आइए जानते हैं गर्मियों में लू के बीच कैसे रखें अपना ख्याल- जितना संभव हो तेज धूप में बाहर जाने से बचें। खासकर दोपहर 12 बजे से 3 बजे के बीच, जब सूर्य की किरणें सबसे ज्यादा तेज होती हैं। गर्मियों में हाइड्रेटेड रहने के लिए पर्याप्त पानी पीते रहें। भले ही आपको प्यास न लगी हो, लेकिन जितनी बार संभव हो, पानी...
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