मानसून में रोज खाएं किचन में रखी ये 5 चीज़ें, नहीं होंगे बीमार

अदरक अक्सर सर्दियों में खाया जाता है, लेकिन पर्याप्त मात्रा में मानसून में भी अदरक खाया जाए, तो कई बीमारियों से दूर रह सकते हैं, क्योंकि अदरक में एंटी-वायरल, एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं.मानसून में रोजाना तुलसी के पत्ते खाना फायदेमंद है. तुलसी के पत्ते सुबह खाली पेट गुनगुने पानी के साथ खाने से इम्यूनिटी बढ़ती है और कई बीमारियों से बचाव होता है.अगर मानसून में आप अश्वगंधा खाते हैं, तो यह आपके लिए काफी फायदेमंद है. दरअसल अश्वगंधा में ऐसे गुण होते हैं, जो कई बीमारियों से लड़ने में सहायक होते हैं.

रोजाना गुनगुने दूध में हल्दी डालकर पीने से इम्यूनिटी बढ़ती है, जो बॉडी के लिए काफी जरूरी है और बीमारियों से भी लड़ने में मददगार है.Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.himachal pradesh best tourist placebest mango store triksकुंदन वाले झुमके....

अदरक खाने के फायदे अश्वगंधा खाने के फायदे हल्दी दूध के फायदे दालचीनी खाने के फायदे तुलसी खाने के फायदे What Food Is Beneficial To Eat In Monsoon Benefits Of Eating Ginger Benefits Of Eating Ashwagandha Benefits Of Turmeric Milk Benefits Of Eating Cinnamon Benefits Of Eating Basil

इंडिया ताज़ा खबर, इंडिया मुख्य बातें

Similar News:आप इससे मिलती-जुलती खबरें भी पढ़ सकते हैं जिन्हें हमने अन्य समाचार स्रोतों से एकत्र किया है।

डायबिटीज के मरीज आटे में गूंथकर खाएं ये चीजें, काबू में रहेगा शुगर लेवलडायबिटीज के मरीज आटे में गूंथकर खाएं ये चीजें, काबू में रहेगा शुगर लेवल
स्रोत: Zee News - 🏆 7. / 63 और पढो »

गर्मी में रोज खाएं 1 आंवला, शरीर में दिखेंगे चौंकाने वाले फायदेगर्मी में रोज खाएं 1 आंवला, शरीर में दिखेंगे चौंकाने वाले फायदे
स्रोत: Zee News - 🏆 7. / 63 और पढो »

बढ़ती उम्र में भी दिखना है जवान तो रोज खाएं ये चीजें, स्किन रहेगी टाइटजैेसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, उसका असर सबसे पहले हमारे चेहरे पर नजर आने लगता है. उम्र बढ़ने के साथ ही स्किन में ढीलापन और झुर्रियों जैसी समस्याएं आने लगती हैं.
स्रोत: AajTak - 🏆 5. / 63 और पढो »

शरीर में इस विटामिन की कमी हो सकती है खतरनाक, रोज खाएं ये चीजेंशरीर को स्वस्थ रखने के लिए कई पोषत तत्वों की जरूरी होती है. इन तत्वों की कमी शरीर को बीमार कर देती है और कई जानलेवा बीमारियों से भी घेर सकती है.
स्रोत: AajTak - 🏆 5. / 63 और पढो »

अगर 3 दिन तक ना खाएं कुछ भी, आपकी बॉडी में क्या होंगे बदलाव; जान लीजिएअगर 3 दिन तक ना खाएं कुछ भी, आपकी बॉडी में क्या होंगे बदलाव; जान लीजिए
स्रोत: Zee News - 🏆 7. / 63 और पढो »

बरसात में गीले हो गए जूते-चप्‍पल तो अपनाएं ये हैक्‍स, फुटवियर कभी नहीं होंगे खराबबरसात में गीले हो गए जूते-चप्‍पल तो अपनाएं ये हैक्‍स, फुटवियर कभी नहीं होंगे खराब
स्रोत: Zee News - 🏆 7. / 63 और पढो »