बच्चों के दिमाग पर गलत असर पड़ रहा; जानिए उनको मैनेज करने का तरीका

एक्सपर्ट्स के मुताबिक, बच्चों का दिमाग हमेशा रीडिंग मोड पर होता है, कोरोना काल के दौरान एक ही जगह रहने से बच्चे चिड़चिड़े हो रहे

जब बच्चा जिद या गुस्सा करते हुए अचानक शांत हो जाता है तो उसे मिड-फ्रेकआउट स्टेज कहते हैं। यह लगभग सभी बच्चों में कॉमन है। इस स्टेज में बात करने पर पैरेंट्स यह पता लगा सकते हैं कि बच्चा क्यों जिद कर रहा है।व्हाई वी स्नैप के राइटर और न्यूरो साइंटिस्ट आर.

आपका बच्चा गुस्सा कर रहा है, लेकिन गुस्से में वह कोई खतरे से भरा काम नहीं कर रहा है तो उसे अकेला छोड़ दें। आप वहां से अलग हो जाएं, कहीं जाकर आप कुछ गहरी सांसें लें या कुछ भी ऐसा करें, जिससे आपका खुद का टेम्पर नॉर्मल रहे। बच्चे से एंगेज करने से पहले खुद के इमोशन को कंट्रोल करना जरूरी है। जब आप अपने बच्चे को शांत कराने के प्रोसेस में होते हैं, तो आपको अपने शब्दों से ज्यादा अपने एक्शन पर फोकस करना चाहिए। आपका बच्चा आपके शब्दों से आप के भाव नहीं समझ सकता लेकिन, आपके एक्शन से वह आपके भाव को तुरंत समझ जाएगा। बच्चे को मैनेज करने में आपके बॉडी का पॉश्चर, बात करने का टोन और आपके चेहरे का एक्सप्रेशन बहुत जरूरी होता है।

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