नाखूनों पर सफेद निशान या धब्बे होना आम बात है. आमतौर पर ये नुकसान नहीं पहुंचाते. इसके कई कारण हो सकते हैं, जैसे कि प्रोटीन, कैल्शियम, जिंक, विटामिन A, आयरन, मैग्नीशियम, सोडियम, और कॉपर जैसे पोषक तत्वों की कमी. लेकिन नाखूनों पर हर निशान इतने ही हल्के नहीं होते. एक निशान ऐसा भी है कि अगर दिख जाए तो तुरंत डॉक्टर के पास भागें. एक डॉक्टर ने इसके बारे में चेताया और कहा कि अगर लापरवाही की, तो बड़ी मुसीबत में फंस सकते हैं.
अपने डॉक्टर को दिखाएं. त्वचा कैंसर का बहुत ही गंभीर रूप डॉक्टर लिंडसे ने कहा, यह त्वचा कैंसर का बहुत ही गंभीर रूप हो सकता है. अगर किसी को हो गया, तो उसके जीवित रहने की संभावना इस बात पर निर्भर करेगी कि किस चरण में यह डिटेक्ट हुआ है. यह कितनी दूरी तक फैला है. डॉक्टर आज तक सबंगुअल मेलानोमा की सही वजह पता नहीं कर पाए हैं, लेकिन माना जाता है कि सूर्य के ज्यादा संपर्क में आने पर यह होता है. अगर आपके परिवार में किसी को इस तरह की दिक्कत पहले रही है, तब तो बिल्कुल भी लापरवाही न करें.
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गर्मियों में पीते हैं सिर्फ सादा पानी तो हो जाएं सावधान, हो सकती हैं ये परेशानियांगर्मी के मौसम में पानी पीना जरूरी है, लेकिन गर्मी के मौसम में शरीर को अतिरिक्त पोषक तत्वों और खनिजों की भी आवश्यकता होती है।
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