फाइबर से भरपूर केला एनर्जी देता है, पेट भरता है और शरीर को पूरा दिन हाइड्रेट भी करता है। दूध में पके केले को ब्लेंड करके शहद मिलाएं और नाश्ते में लें।गर्मियों में पानी वाला यह सेहतमंद फल शरीर को पूरा दिन एनर्जी से भरपूर रखने और नमी देने के लिए बेहतरीन है। तरबूज के जूस में नींबू का रस, सेंधा नमक और भुना जीरा मिलाकर पिएं।दही को पानी डालकर पतला करें और उसमें भुना जीरा पाउडर, सेंधा नमक और काली मिर्च मिलाकर छाछ बनाएं। गर्मी में पेट ठंडा रखने और लू से बचाने के काम आता है यह एनर्जी ड्रिंक।नारियल पानी...
भुना जीरा और सेंधा नमक डालकर चिल्ड पिएं। ताजगी से भरपूर यह होममेड शर्बत आपको पूरा दिन ताजगी देने का काम करेगा।दही में दूध या पानी मिलाकर ब्लेंड करें और शहद या मिश्री डालकर पिएं। दही के प्रोबायोटिक गुण पेट भी ठीक रखेंगे और भूख भी कम लगेगी।दूध और आम के साथ मिश्री या चीनी डालकर बनने वाला मैंगो शेक एक फिलिंग ड्रिंक है जो शरीर को एनर्जी देने के साथ ही, गर्मी में शरीर ठंडा रहता है।ग्रीन टी बैग को सादे पानी में शहद के साथ मिक्स करके, थोड़ी बर्फ, शहद और नींबू के रस के साथ मिक्स करके पिएं। यह हेल्दी...
When To Drink Sharbat What Is The Use Of Sharbat Watermelon Juice Iced Tea How Many Types Of Sharbat Are There Banana Smoothie
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